先週行った、イオンモール伊丹のフードコートにある肉のヤマキ。
よく見たら『肉のヤマ牛』となってます(汗)
これ、勘違いする人も多いだろうなと思って調べたら。。。
名前を変えてただけでした🐂
ヤマキでも浸透してるので、わざわざ変えなくてもと思うのですが。。。
昨日は早起きして9kmほど走り
江坂駅まで。駅を出て直ぐの公園で、ウォーキングのイベントがやっています🚶♂️🚶♀️
地図を貰ってスタート。
先ずは『緑地公園』の植物園に向かいます
ウォーキング参加者は、アンケートを記入すれば入場料が無料になります
緑地には練習会等で ちょこちょこ走ってますが、植物園に入るのは初めての事でした♪
公園内には最近スタバが出来て、そこで休憩しようと思いましたが、残念ながら満席
梅も、ほぼほぼ満開ですね♪
あと昨日初めて発見したのですが、円形花壇の中央に古墳が有りました!!
そう言えば、水春も出来るみたいで温泉掘削中でしたよ
次は来月に開業する駅
に向かうのですが、前に途中で見かけたフェンスに食らいついてる木のキャラクターが居なくなってます🪵
確かXのアカウントもあった筈なので、調べてみたら。。。。
老朽化で崩れてしまったらしいです(泣)
駅で貰った地図を見せると、開業前の改札口付近までを見学出来るという事だったのですが
なんとエレベーターで降りて、ホーム迄も見学させて貰えましたよ🚇
この後、南に2km戻って『千里東公園』でゴールだったのですが、途中離脱しました
931人の参加だった様で、次回は3月16日。
服部天神から伊丹スカイパークの様です。
離脱してからはキューズモールに向かいました。
フードコートにある鳥さく
で『とり南蛮定食』を食べて
映画鑑賞。
5年前にジョーカーで、アカデミー賞 主演男優賞を取ったホアキン・フェニックスが主演の『ボーはおそれている』という作品を観ました。3時間に及ぶ上映時間で、大作を期待したのですが「3時間も何を見せられてるやろ。。」というのが感想で、まったく意味の分からないストーリー🃏
これは、今までに鑑賞した映画のワースト3には入って来ますね。
映画の後は少し歩いて、スーパー銭湯の水春。
約2年半振りの訪問。
去年の12月に新しく出来たという『瞑想サウナ』というのが有りました🧘
定員7人でセルフロウリュウ。テレビが無いから落ち着いて瞑想出来るからだと思いますが、中は綺麗で、3つあるサウナの中では、そこが一番良かったですね♪♪
2時間ほど滞在して、送迎バスで北千里駅まで行ってから帰宅しました🚎
⭐︎★練習日誌★⭐︎
2月13日(火)
10km JOG
60.4kg
2月14日(水)
6km JOG
60.4kg
2月15日(木)
6km JOG
60.1kg
2月16日(金)
10km JOG
61.2kg
2月17日(土)
自宅→江坂9km JOG
61.1kg
【2月現在 164 km】
リラックスして眠る方法は?
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