コロナ禍になって直ぐにradikoを聞く様になってから毎週聞いてますが、今週で500回なんですね！
トークも最高に面白いので、これからも聴き続けます♪
数ヶ月前に『サウナイキタイ』のサイトで当たった大東洋の無料クーポン。
期限最終日だったので行って来ました。
梅田の地下は迷宮ダンジョン並みに複雑ですが、ここは地下に行かずとも、駅を出て地上から直ぐに歩いて行けるので分かり易いです🚶
サウナの聖地としても有名で、平日利用なら2500円、休日は2900円。1Fで受付して女性なら地下に、男は5Fの更衣室に移動します。
貰ったキーと同じ番号の靴箱とロッカーを使う感じですね。
服を脱いで、4Fのスパ・サウナエリアに移動するのですが、至る所に置いてある『サウナパンツ』を履いてから移動します。
じゃないと全裸で食堂を通る事になります（汗）
サウナは3つあって、一つはリクライニングチェアを倒した様な座り心地の良い55℃のスチームサウナ🧖♀️
フィンランドサウナはセルフロウリュウ出来ます♪
一般の銭湯サウナだと、ストーンへ勝手に水掛け禁止が多いですが。。
高温のタワーサウナは1時間に1回、スタッフによるロウリュウサービスが有るのですが、タオルで一人一人に風を送るのでは無く、全体を仰ぐ感じなのですが、時間が長いです（汗）
スマホで音楽を流しながらなのですが、2曲分ぐらいなので。。
昨日は2回体験も、どっちも途中で出ました🥵
水風呂は3人サイズのが2つ（14℃と22℃）
1人サイズの壺水風呂も2つあるのですが、1つは18℃で、もう１つはシングル（10℃以下）で、昨日は7.9℃とかになってて、多分これまでに入った最低水温が13℃とかなので、初めてのシングルを経験出来たものの、20秒ぐらいが限界ですね。スパの方も内湯と露天が有り、露天の方は最近リニューアルされたみたいでした。
他には、素早く整える為の0℃の『ペンギンルーム』なるものがあったりと、色々とユニーク♪♪
食堂で唐揚げ定食（1030円）を注文🍚
漫画の数は少ないですが、3000冊は有るみたいです。
少し休憩してから、2回目のサウナに向かい、昨日は8回ぐらい入ったかな。。
カプセルホテルで宿泊しても3000円代なので、ビジネスホテルに泊まるより、大東洋で泊まった方が楽しいと思いました。
そう言えば、神戸の『クアハウス』も3月末に解体なので、それまでに行かなければ♨️
⭐︎★練習日誌★⭐︎
1月29日(月)
10km JOG
60.4kg
1月30日(火)
6km JOG
60.1kg
1月31日(水)
5km JOG
【1月合計 323 km】
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