今日はヤンマーフィールド長居にて、大阪陸協加入クラブ対抗陸上競技大会🏟
『大阪陸協』に登録してから4年連続の参加です。
過去の記録は
[21年]1500m:4'35"34(5位)
[20年]5000m:17'29"22(10位)
[19年]1500m:4'35"98(9位)
5000m:19'57"01(22位)
と、今一つ😥
この大会は年代別で分けられているので、同年代(30代)での争いなのですが。。。
今年は5000mに参加。
1000mは前の4人が3分06秒で通過。
自分は少し遅れて3分15秒。
その後は🏃♂️💨
2000m:6分40秒(3分25秒)
3000m:10分14秒(3分34秒)
4000m:14分03秒(3分49秒)
5000m:17分38秒50(3分35秒)※5位
という、ボロボロの結果でした💦
特に3000〜4000は、3分49秒も かかっていて、自分的には「まだ粘れている！」という感覚だったので、情けない限りです（泣）
明日は800mと1500mの記録会の予定でしたが、台風接近に伴い中止に。
走りたかったなー。。
長居での競技会の後は、恒例のダウンジョグで『スパスミノエ』まで行くのですが、少し寄り道🤗
スパスミノエを500mぐらい過ぎると平林という駅があって、そこを右折して殺風景な道を
500mぐらい進むと
キン肉マンのマンホール♪♪
因みに主人公だけあって、キン肉マンのマンホールは大阪市内に2つ有ります(もう一つは大阪城公園)🏯
他のマンホールはというと
テリーマン→アメ村
ウォーズマン→グランフロント
ロビンマスク→通天閣
ソルジャー→住吉大社
と、観光名所っぽい所に有り、今日のマンホールは あまり聞き馴染みの無い所に有るのですが、その理由はというと、作者の『ゆでたまご』先生が、18歳まで このマンホールの前にあった建物(今は取り壊されて無い)に住んでいたからとの事です。
Uターンして、スパスミノエに戻り♨️
2時間近く まったり🛀
露天の温泉は38℃表記ですが、体感は それより低い感じで、1時間でも浸かってられます♪
実際、2月に1時間寝落ちして、寝違えたので注意が必要です。
来月から、3年振りに『湯めぐりスタンプラリー』が始まるみたいですね♪
前は確か8店舗ぐらいしか周れなかったですが。。
⭐︎★練習日誌★⭐︎
9月18日(日)
2kmアップ 6kmダウン
大阪陸協加入クラブ対抗陸上競技大会
5000m[17分38秒50]5位
【9月現在 140 km】
次の世代にも忘れてほしくない地元文化は？
▼本日限定！ブログスタンプ
美味しいらしいです♪
食べた事ないですが。。
今日の一曲