七日目 夜

お疲れ様ですー
今日で一週間が経ちました



さっそく夜の結果を




デデーン




体重74.4 体脂肪率21.6%




二日目の体重75.4 体脂肪率22.1%に比べると




体重１㌔ 体脂肪率0.5%でした




あまり結果は出てないけど生活パターンができてきました




あと食べたものもブログに記録つけたいけどめんどくさいので写真をアップしたいと思います




では

こんな感じでまた一週間頑張りますー




あはん








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七日目 朝

おはようございます！




朝の記録いきたいと思います




体重74.2 体脂肪率22.8%




今日も一日頑張りましょうー




あげぽよ




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６日目 夜

週のはじめは普段の三倍気持ちだらけてます




そんな月曜日で楽しみなのがこれです

気持ちはいつまでも少年です





DJをやめても唯一続けてるのがジャンプ買うことって笑




フレンドリーでジャンプ話したいなー




では夜の記録を！




デデーン




体重74.4 体脂肪率21.6%




ダー











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