九日目 朝 夜

更新するのを忘れてました！




このまま放置は三日坊主すぎるので続けます




嫁さんにブログ全然おもんないといわれても続けますー




では朝から




体重74.0 体脂肪率２２.６%




夜は




体重74.4 体脂肪率21.3%




でした




なかなか痩せないけどゆっくりいきたいと思いますー





明日はもう花金です




なんか最近時がはやすぎワロタ＼(^o^)／





BOSS最終回観ます！




ナァナナナナナッナナーナーナー




おーいぇ～




iPhoneからの投稿

八日目 夜

お疲れ様ですー



毎日汗ダラーダラービルヨーです




事務所にクーラーないのでやばいです(;´༎ຶД༎ຶ`)！




では夜の記録を！




デデーン




体重74.0 体脂肪率２２.２%




今日の晩御飯です
photo:01




お昼のお弁当は撮るの忘れました




体重は順調にキテます




なーむー













iPhoneからの投稿

八日目 朝

おはようございます！




朝の記録いきたいと思います




デデーン




体重73.8 体脂肪率22.6%




すでに暑いです




02です



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