６日目 朝

おはようございます！
一週間の始まりです(΄◞ิ౪◟ิ｀ )...””




では朝の記録を




デデーン




体重74.6 体脂肪率22.8%




今日も暑くなりそうです(;´༎ຶਊ ༎ຶ`)




では



iPhoneからの投稿

五日目 夜

今日は家の展示場を見てから三ノ宮へ

うめぇぇぇ




大丸の中の栗原はるみさんのお店らしいです




あと色々行ったけどBALビルの地下にこんなワンダーランドがあるなんて知らんかった‼

有料やけどそんな高くないし、娘が天才になりそうです




では夜の記録を‼




デデーン




体重74.9 体脂肪率21.4%




週末終了(；´Д`A




でもダイエットは続きます～




02です











iPhoneからの投稿

五日目 朝

おはようございます！




それでは朝の記録いってみたいと思います




デデーン




体重74.3 体脂肪率22%




ちょっと痩せたかも？しれません！




よく噛んだりとか腹八分目とか意識して過ごしているので胃が小さくなってきました！

昨日かったCCDも二口までめちゃくちゃうまかったけどそれ以上は甘過ぎて無理でした笑




通常の状態なら弾丸ペロッと２個はいってたでしょう




さて今から三ノ宮にでますー




じゅわ








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