五日目 朝

おはようございます！




それでは朝の記録いってみたいと思います




デデーン




体重74.3 体脂肪率22%




ちょっと痩せたかも？しれません！




よく噛んだりとか腹八分目とか意識して過ごしているので胃が小さくなってきました！

昨日かったCCDも二口までめちゃくちゃうまかったけどそれ以上は甘過ぎて無理でした笑




通常の状態なら弾丸ペロッと２個はいってたでしょう




さて今から三ノ宮にでますー




じゅわ








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