七日目夜

お疲れ様ですー
今日で一週間が経ちました

さっそく夜の結果を

デデーン

体重74.4 体脂肪率21.6%

二日目の体重75.4 体脂肪率22.1%に比べると

体重１㌔体脂肪率0.5%でした

あまり結果は出てないけど生活パターンができてきました

あと食べたものもブログに記録つけたいけどめんどくさいので写真をアップしたいと思います

では