【今日の体重】
53.9
【目標体重】
47.0
※目標達成まであと5.9kg
【食事】
朝
蜜柑(２つ)
ミートローフ(一切れ)
水
昼
野菜炒め
野菜スープ
五目おにぎり(1つ)
水
夜
ミートローフ(三切れ)
おでん
野菜スープ
野菜
水
【運動】
してない
【今日の一言】
生理中ってこともあって
おにぎり食べちゃいました
今日はホントに食い過ぎた(笑)
まだ二日目なのにー
自分のばかー( ´△｀)
あと１５日fight(＾ω＾)
53.9
【目標体重】
47.0
※目標達成まであと5.9kg
【食事】
朝蜜柑(２つ)
ミートローフ(一切れ)
水
昼野菜炒め
野菜スープ
五目おにぎり(1つ)
水
夜ミートローフ(三切れ)
おでん
野菜スープ
野菜
水
【運動】
してない
【今日の一言】
生理中ってこともあって
おにぎり食べちゃいました
今日はホントに食い過ぎた(笑)
まだ二日目なのにー
自分のばかー( ´△｀)
あと１５日fight(＾ω＾)
