【今日の体重】
55.0
【目標体重】
47.0
※目標達成まであと７kg
【食事】
朝
リンゴ(1つ)
水
昼
サラダ
焼肉
卵焼き
ヨーグルト
お茶
夜
野菜炒め
ゆで卵
鶏肉
ヨーグルト
水
間食
はちみつ喉飴
【運動】
たくさん歩いた
【今日の一言】
いよいよダイエット始めました
(笑)
１７日間ダイエット！
…早速続く気がしないぜ(笑)
でも頑張る!!
お菓子は毒だと思って、
ダイエットも一日一日
｢今日から始めた｣
って思えばなんとかなる気がするの
(笑)
水２リットルって結構多い(-_-;)
飲めてないや～。。
第一サイクルでは
40kg台に行くのが目標！
47kg！
痩せて可愛くなっちゃる!!(笑)
あと16日fight(＾ω＾)
55.0
【目標体重】
47.0
※目標達成まであと７kg
【食事】
朝リンゴ(1つ)
水
昼サラダ
焼肉
卵焼き
ヨーグルト
お茶
夜野菜炒め
ゆで卵
鶏肉
ヨーグルト
水
間食はちみつ喉飴
【運動】
たくさん歩いた
【今日の一言】
いよいよダイエット始めました
(笑)１７日間ダイエット！
…早速続く気がしないぜ(笑)
でも頑張る!!
お菓子は毒だと思って、
ダイエットも一日一日
｢今日から始めた｣
って思えばなんとかなる気がするの
(笑)水２リットルって結構多い(-_-;)
飲めてないや～。。
第一サイクルでは
40kg台に行くのが目標！
47kg！
痩せて可愛くなっちゃる!!(笑)
あと16日fight(＾ω＾)
