走るというか歩くのを止めたきっかけは、下肢痛と、ちょっと勉強しなくてはイケなくて時間が取れなかったこと、そして最大の理由は寒くなってきたこと(ToT)。文字にすると情けない…。でも寒さに負けて本当に夏までほとんどウォーキングしませんでした。しかし、冬からはじめたことがあります。
武道です。
合気道なんです。
自分の体力を考えて。あともう一つ大事な要素、これが一番大切な要素ですが腰にいいかどうか？
そこを考えて決めました。
これが、自分に取って最高でした。
具体的な理由はいくつかあるのですがまた近々。