人間、疲れた時には
どうしても思案が鈍り、滅入ってしまうものです。
これは、たとえ「心のエネルギー」を
一杯にしてても、、、です。
こういう時は、心と身体を労わるに限ります。
お腹がすいたならば、ひと手間かけて好きな料理を作るとか、
好物の料理を食べに出掛けてもいいでしょう。
布団にもぐりこみたいのなら、いろいろ考えずに
新しいシーツに替えてぐっすり眠りましょう。
すると、イライラや緊張で硬くなった全身も、
次第に柔らかく解きほぐされていくはずです。
辛くて大変な時こそ、
なるべく心地の良い時間を過ごすことが大切です。
そうすれば、翌朝に目覚めた時には、
まるで生まれ変わったように気力が満ちてくるはずですよ。