セルフイメージが低い人は、
夢の実現や、成幸者になることすら
人一倍時間がかかります。
だから、自分の目標を設定したら
取り組まなければならないことは
メンタルの改善。
セルフイメージが低いと
色々なメンタルの問題が生じます。
・自分の意見に関係なく、
常に人に合わせてしまう
・「よしやるぞ！」と思っても、
常に失敗や恐怖が先に浮かんでしまう
・他人と親密になるのに時間がかかる
・何をするにしても
他人と自分を比べてしまう
・周りからどう見られているのか
常に気になる
もし、上記のうち２つ以上
当てはまるのであれば、改善必至です。
改善するには、日々の習慣によるところが
大きいので時間がかかりますが、
避けては通れないでしょう。
「6+2の習慣」はもちろんのこと、
・毎朝、鏡に映った自分に微笑んで
「おはよう」「ありがとう」を言う
・小さなことでも自分を褒める
・背筋を伸ばして歩く
・感謝の念を忘れない
なども有効な習慣です。
日々、意識をしてやってみて下さいね。
3週間毎日欠かさずやれば、
潜在意識にもすり込まれますよ。