私が普段の生活の中で
一番意識していることは
心のエネルギーを落とさないことです。
そのための成幸習慣として、
「小さなことに幸せを感じる」
という事を特に重要視しています。
心のエネルギーは全ての源です。
このエネルギーが無ければ、
思考は働きませんし、
笑顔もポジティブな解釈も出来ません。
私だって、もしエネルギーが
溜まっていなければ、
この毎朝「学び」だって書けませんよ。
これは成幸者になっても同じ。
やはり、日々エネルギーが
溜まるような思考や言動が無ければ
減り続けてしまう。
どんな高性能なスマホでも、
充電無しではいずれ使えなくなるのと
同じです。
皆さん、毎日寝る前に、
1日を振り返って、良かったこと、
ワクワクしたこと、
感謝出来たことなどを
回想してから眠りについていますか？
原点、すなわち基本を忘れずに
成幸習慣を続けて下さいね。