今日から4月。
今年も四分の一が終わったということですね。
そして本格的な春の到来です。
この４月から新生活を始める人もいるでしょう。
あらたな気持ちで再スタートしたいものですが、
成幸者の共通する習慣として「毎日早起き」があります。
具体的には、朝日を浴びられる時間には起きているということ。
今でしたら６時前には目覚めたいですね。
そうすると、朝からスッキリした気持ちで職場に向かうことができ、集中して仕事に取り組むこともできるようになります。
早起きのコツは色々とありますが、やはり「早寝」が基本です。
できれば２３時頃就寝。 どんなに遅くても２４時までには寝ることですね。
そういう習慣が身に付くと、自然に早起きできるようになるものです。
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