成幸者が健康に投資するもの | トニーの成幸ブログ

多くの成幸者は健康の自由をキープするために、健康にはお金を使います。


その中で共通していることが、


「良いベットで寝る」


というものがあります。


ベットと言っても、大切なのはマットに使われているクッション。


本当に優れたマットは、高価だがよく眠れる。


以前、スケートの浅田真央さんが、海外の大会に出るために、マットレスと枕を抱えて(空港で)記者会見を受けていたことがありましたね。


睡眠は、スポーツ選手だけではなく、我々にとってもとても大切です。


寝つきが悪かったり、夜中に何度も起きるようだとストレスでメンタル的にも弱ってしまい、ついにはうつ病になってしまうこともある。


確かに、快眠を約束してくれるようなベットは50万円以上するかもしれません。


でも、ベットは一日のうち6~8時間過ごすのだと考えれば、人生の3分の1を過ごす場所でもあるのです。


そう考えれば、安いと思いませんか?


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