「下意識」ってご存知ですか？
意識しなくても身体が勝手に反応する事だそうです。
”無意識” とは全く違ったもの。
日頃のトレーニングで養われるもので、多くのトップアスリートは常にこの下意識を大切にしている。
この下意識がしっかり構築されないと、競技などの試合で勝つことはできない。
自分の持っている力を、ここぞという時に１００％出せるかどうかは下意識にかかっているそうです。
「目標の達成」に置き換えれば、この下意識とは、しっかり成功のイメージを植え付ける事。
日頃のイメージトレーニングがこの下意識を高めることになります。
「もう達成できた」と脳が勘違いするようになったらゴールは近い。
だから毎日の積み重ね。
続けることが最も大切なのですね。
”出来るという信念を持つ”＋”出来るまで続ける”
この算式で成功できない可能性は限りなく０％に近い。
そう思えば簡単に成功できそうに思えませんか？
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