●(日曜日)トレッドミル5km(10km/h)
●(火曜日)屋外ランニング約7km
●(水曜日)トレッドミル5km(12km/h)
●(土曜日)トレッドミル7km(12km/h)
火曜日の屋外ランニング。
いつもの公園。
去年も他より早く咲いていた桜?の木。
なんと早くもその木はもう満開状態でした!
もうすっかり春ですね!
木曜日は寒かったけど・・・
先日ダイエット宣言した私。
更にトレーニングがんばるぞ~♪
と気合を入れたいところですが、花粉がやる気の邪魔をする~。
呼吸の確保に一苦労。
ダイエットと同時に体質改善にも取り組むのだぁ~!
お菓子からヨーグルトへ。
これでがんばるのだ!
なんかごまかしているような・・・?
気のせい。気のせい。