●(日曜日)ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ5km(10km/h)
●(火曜日)屋外ﾗﾝﾆﾝｸﾞ約7km
●(水曜日)ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ5km(12km/h)
●(土曜日)ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ7km(12km/h)
火曜日の屋外ランニング。
いつもの公園。
去年も他より早く咲いていた桜？の木。
なんと早くもその木はもう満開状態でした！
もうすっかり春ですね！
木曜日は寒かったけど・・・
先日ダイエット宣言した私。
更にトレーニングがんばるぞ～♪
と気合を入れたいところですが、花粉がやる気の邪魔をする～。
呼吸の確保に一苦労。
ダイエットと同時に体質改善にも取り組むのだぁ～！
お菓子からヨーグルトへ。
これでがんばるのだ！
なんかごまかしているような・・・？
気のせい。気のせい。