大会事務局さんが、夜叉ヶ池で記念撮影をしてくれました。


http://homepage2.nifty.com/yasyagengorou/


に、もうアップされています。


ありがとうございます。大変記念になります。



さあ、ここからは3kmの山下りですが


ここから、写真がはありません。


カメラのシャッターが下りなくなったのです。



今年も昨年同様、トレランシューズではなく、普通のランニングシーズで登山道往復6kmを走りました。


登山道残り1kmくらいのことろで、思いっきり、木の根っこを蹴っ飛ばしてしまいました。


左足の親指がじんじんして痛かったのですが、後ろからも来るので、鳥居まで降りていきました。


そこで、恐る恐るシューズを脱ぎ


確認


やってもた


親指もつめが半分くらいめくれ上がって出血していました。


とりあえづ、傷テープ8枚くらいでぐるぐる巻きにして、走りはじめました。


じんじん 


ずきずき


下りは楽なはずなのに


下りのほうが痛い


あと65km・・・・・・・



なんとか坂内交流センターエイドまで戻ってきました。


昨年中止になったところです。


残り42km。


あいかわらず、左足の親指が痛い!


おおおおおお、思いついた!


ロキソニンを飲もう!



坂内をでてからは、揖斐川沿いを走ります。


このころには、前後にはランナー見えず


孤独な闘いです。


コースアウトしたんかなあ~ と思ったこともたびたびでした。不安でした。


(萩往還でも、しまなみでもコースアウトしてしまったからね)



ロキソが効いてきたみたいで、何とか親指の痛みは感じなくなった。


そのかわり、 日差しのきつさで、両太腿の表面が焦げ始める


暑いから痛いに変わってきた。


軍手に入れた氷を太腿を叩く。水が飛び散って気持ちいい。



茶畑のアップダウンを乗り越えたところで残り7kmくらいかな。国道に入る。


日陰が一切なくなった。


暑さがはんぱない


エイドのたびに氷を後頭部に巻く




日吉神社周辺ではお祭りの準備中


ゴールも近い



昨年、果たせなかった、神戸町ゴールが見えてきた。


太鼓でゴールを祝ってくれている


暑さに勝った!


伝説になった!


伝統にしたい!


なんやそりゃ。



Tonちゃんのマラソン百回完走記~とんとん♪とん拍子~




大会事務局の皆様、エイドの皆様、地元の皆様

大変お世話になりました。

完走できたのも皆様のおかげです。

感謝申し上げます。



追伸

左足の親指は半分はがれ、親指そのものがカエルの足先のように腫上がっていました。

今日、8月3日現在、腫れもおさまり、先端から半分くらい薄皮が出来てきました。

つめは半分以上切り取りました。今日からリハビリラン始めました。













7月27日28日岐阜県神戸町(ごうどちょう)で開催された「夜叉ヶ池伝説マラニック(135km)」に参加しました。


昨年も参加したのですが、2日目に不慮の事故があり、


個人的には坂内交流センターエイド93.4kmで中止でした。


今年も開催していただけると聞いて、すぐエントリーしました。


昨年、坂内交流センターでとぎれた伝説を完結するために。



結果は、


第1ステージ(45km) 4時間38分7秒

第2ステージ(90km) 10時間59分00秒

総合タイム        15時間37分7秒


と、予想(5時間+12時間)を上回る結果となりました。


特に2日目は気温34度の中、山以外はでは歩かず走りきれました。


けど、暑くて暑くて残り20kmくらいから、太腿が焼けるにおいがしました。


こんなんはじめて!





それでは、夜叉ヶ池伝説マラニックをご紹介します。


地元の新聞にも大きく掲載されていました。 363人が参加。


Tonちゃんのマラソン百回完走記~とんとん♪とん拍子~



開会式では、夜叉姫がお出迎え


Tonちゃんのマラソン百回完走記~とんとん♪とん拍子~

いよいよスタートです。7月27日の午前11時スタート、もう暑い!
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スタート前には、暑さ対策に、氷を詰め込みます。


Tonちゃんのマラソン百回完走記~とんとん♪とん拍子~

スタートしてすぐ夜叉堂立ち寄り、完走を祈願。
Tonちゃんのマラソン百回完走記~とんとん♪とん拍子~


10kmすぎから茶畑のアップダウンが始まります。
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20kmすぎからは揖斐川ぞいを走ります。
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第1ステージのゴール! 速報で21位でした。上出来です。


Tonちゃんのマラソン百回完走記~とんとん♪とん拍子~

ゴールした後は、道中祭りで楽しみます。もちろんビールで第1ステージ突破を祝いました。


Tonちゃんのマラソン百回完走記~とんとん♪とん拍子~

第1日目の夜は坂内交流センターの体育館でごろ寝です。

大人の林間学校です。午後9時に消灯です。おやすみ。


Tonちゃんのマラソン百回完走記~とんとん♪とん拍子~

第2ステージ は7月28日午前3時30分スタートです。

猛者が集まってきましたよ!
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だんだん明るくなってきました。林道を走ります。
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林道終点の鳥居です。ここから登山道へ。

約1100mの夜叉ヶ池へ登ります。
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頂上は見えません。
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登ります
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登ります
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登ります
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登ります
Tonちゃんのマラソン百回完走記~とんとん♪とん拍子~

登ります
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到着!
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今年は晴れていました。
Tonちゃんのマラソン百回完走記~とんとん♪とん拍子~

記念撮影です。
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6月1日(土)しまなみ走ってきました。


今年のしまなみは、この気象条件で記録を出さないといつ出すの?!といわれそうなコンディションでした。スタート時点から曇りで80kmくらいからポツリポツリと雨が降ってきて、90kmの来島海峡大橋を渡るころから土砂降りになりました。おかげで暑さ対策もなく済みました。例年暑い大会ですが今年は大変走りやすかったです。

10kmごとのスプリットは

10k:1;2;51 
20k:56;44
30k:1;1;1
40k:59;54
50k:1;8;31
60k:59;54
70k:1;31;27   
80k:1;3;9
90k:56;57
100k:58;38
ゴール:10時間39分9秒


①スタートは福山城です。午前5時まですがすでに明るい。


Tonちゃんのマラソン百回完走記~とんとん♪とん拍子~

②スタート直後は大渋滞。
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③交通ルールを守って走ります。
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④このコースの特徴の一つ。階段が多い。橋を渡る前にはまず階段があります。
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⑤第一エイドで、腹ごしらえ、冷やしうどん
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⑥ひとつ目の橋渡ります。


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⑦また階段
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⑧橋渡ります。
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⑨清見オレンジジュース3人娘が応援してくれました。
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⑩スイカも美味い
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⑪瀬戸内海の穏やかな海です。
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⑫かんてんがこれまた美味い
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⑬橋渡ります。
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⑭レモン果汁も美味い
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⑮橋は結構、高いですよ。
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⑯ちょっと休憩!記念撮影も
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⑰吉海町の薔薇園


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しまなみも萩往還同様、失敗をやらかしてしまいました。
順調よくきた60km過ぎ、多田羅大橋を渡り終え第二エイドに向かう道中、コースを誤って(らせんのような道になっているところで)、また多田羅大橋を福山方面に向けて半分くらい逆走してしまい、反対側を走っているランナーに教えてもらって、戻っていると時に、らせんの道をいきよいよくまわりながら下って、すってんこっりんといきよいよく橋にヘッドスライディング!

眉間と鼻頭と鼻下と唇が、たて一直線にすりむけてしまいました。眉間からの出血がひどく、しばらくその場でタオルで止血。その場におらてた福岡方やティッシュを差し出していただいた方、本当にありがとうございました。あとはエイドで治療していただきました。エイドの皆様ありがとうございました。

Tonちゃんのマラソン百回完走記~とんとん♪とん拍子~


ただ、不幸中の幸いで、足はすりむいただけなのと、サブ11も気持ちさえへこまなければいける時間だったので、逆に、絶対自己ベスト出さねばとの気負いがなくなり、体が楽になったような気分になりました。のこり20kmは雨にたすけられへたることなく最後まできっちりと走れました。


ガーミンが最後まで動いてくれたので10kごとのラップを出してみました。


10k 1:15:50 (ウェーブスタートロス 17:15)

20k 1:11:56

30k 1:15:37

40k 1:20:21

50k 1:9:29

60k 1:54:40

70k 1:33:11

80k 1:30:49

90k 1:11:6

100k 1:26:27

110k 1:49:36

120k 1:29:46

130k 1:36:26

140k 1:20:7

合計 20:6:41

ネット 19:49:26




大変役に立ったもの


①ヘッドライトとハンドライト

特にハンドライトは大変役に立ちました。夜の往還道は真っ暗なので大きくて明るいのが良いです。

Tonちゃんのマラソン百回完走記~とんとん♪とん拍子~



②ガーミン 910XTJ

最後まで電池持ちました。20時間までならいけます。ゴールして5分くらいで切れました。

140ラップとれました。かなり歩いたのであまり参考になりませんがね。


Tonちゃんのマラソン百回完走記~とんとん♪とん拍子~

③エスタロンモカ 山口教育センターを出るとき飲みました。

きいたかどうかわかりませんが、全然眠くならなかったので聞いたのでしょう。


Tonちゃんのマラソン百回完走記~とんとん♪とん拍子~