先日の夜、朝食用のパンを焼きました。
シンプルなまるパンに、白すりごま、黒炒りごまをザラザラっと入れました。
生地がまとまる瞬間がたまりません。
が、成形イマイチな私。
真ん丸にならず。
ガンバルンバよ。
昨日は、下二人
小学校の運動会でした。
いい天気で暑かったけど、適度に風もあり、運動会日和でした。
運動会のお弁当詰め方下手でごめんなさいね。
これが精一杯です。
まず、炭水化物
外で食べるおにぎりの美味しい事
混ぜ込みわかめ
梅
シャケ
ミートソースは前日作り、当日炒め合わせただけ
二口サイズ
からし菜ツナ炒め煮物
次男が抱えて食べました
肉・揚げ物・卵
ニラ玉
夏カフェさんのハンバーグ
Mizukiさんの唐揚げ
ミニエビフライとトンカツは生協冷食、揚げるだけ
ニラ玉
ウインナー
卵6個
もずく酢
塩抜きしたもずく
酢、砂糖、白だし、醤油＝2:2:1:1
に漬けて常備
毎日いただいてます。
疲れが取れるといいかな、と思って。
運動会前に、三男に弁当のリクエスト聞いたら
三男『肉』
私『ハンバーグ？トンカツ?』
三男『とにかく肉、ステーキ』
ステーキは、自分で稼いでから食べて下さい。
梨とお菓子食べて、アクエリアス飲んで、午後も頑張ってました。
二人ともリレーのアンカー
そんなに足が速い訳じゃないけど、まあまあはやいのかな？
ジャンケンで決まったみたい。
超運動音痴の私には、一周走るなんてムーリ。
阿蘇山が噴火したそうですね。
被害が広がりませんように。
読んで下さり、ありがとうございます！
どうなるかな？
ラップに書くのは難しい
