1/30 毎日の身体

お家を出るときは必ず100点の自分で、 

本幸拓真です。

昨日は仲のいいパーマ大佐とラジオのスタッフさんと遅めの新年会^_^

久々に会えて楽しかったよ〜

しっかりモチベーション上げてもらって今日もジムです。

足回り、お腹周りを中心に有酸素を頑張ります！

夜はヨガ教室だから楽しみだ〜

一人の可能性もあるからそんときはプラクティスにあてよう。

思い立ったらすぐに行動。 

それでは、今日もドラマチックな毎日を。

本幸拓真でした。