ともんこです
読んで下さりありがとう
不妊歴10年目に突入
子供を授かる事をまだ諦められず
不妊治療を細々と継続中
フォローしてもらえると
嬉しいです
週末はバテ気味だったから
スタミナを付けたよ！
スーパーの鰻よりお店で食べた方が
やっぱり美味しいね
さて、
DMで不妊治療中に妊婦さんを見ると辛い
というお悩みを頂いたから
私の対策をお伝えしたよ
私も結果が出ない事が続いた時に
妊婦さんを見かけるとなんとも言えない
微妙な気持ちになっていた事がある！
でも、不妊治療10年目になると
色々と対策が身につくものだ
私が行なっている対策は２つ↓
まず1番大事なのは自分の感情を
受け入れること
妊娠を望んでいるのに叶わず、他の人が
妊娠している姿を見ることは辛いのよ。
その感情を自分自身に許可し
受け入れることがめっちゃ重要
私も誰にも言えないような
サイコパス的な考えや気持ちになる事
たくさんあるけどさ・・・
自分を軽蔑したり嫌いになったり
しないように心掛けている
色んな感情を持つ自分って感情豊かな人で
素敵だな〜と思い込んでるよ
感情に良い悪いも無いしさ
こんな気持ちになったらダメ！って
感情を抑えたら反動でもっとはちゃめちゃな
感情が溢れてくるのよ
自分の感じる気持ちを否定せず
大切にしないと少しずつ心に歪みが
出来てしまうんだよね〜
そしてその歪みはいつか必ず顔を
覗かせるのよ
どんな感情を抱いたって
良いじゃない人間だもの
↑みつお風
色んな感情を抱く自分を許せるのは
自分しかいない
２つ目の決策の方が不妊治療には大切だと
思うけど、長くなったから
明日書きま〜す