人目が気になり本音が言えない
人間関係のお悩みがあるあなたへ
「思い込みを手放し、自分を大切にできる」
「無自覚の我慢をやめて、あなたらしさを思い出す」
課題解決アドバイザー
根本ゆみです。
今日は、
認めるのが怖い理由についてのお話だよ
突然なんだけど、
自分を認めるって怖くない？
例えば、
できない自分。
仕事頑張りたいけど、
自分には荷が重い時あるよね。
そういう時に
できない自分を認めるのって怖くない？
多分ね、
「今」しんどくなったんじゃなくて
「ずっと」しんどかったんだと思う。
きっと
あなたはできない自分を
隠すために
気づかれないために、
努力して、
我慢して、
頑張ってきたんだよね。
だから、
できない自分を
認めるってことは、
今までの自分を、
否定する感覚に陥りやすい。
そういう時って
仕事＝自分の価値
に、
なってることがあって。
本当は出来ない、
本当はやりたくないけど、
認めて欲しくて
無理なことでも
自己犠牲してまで
頑張るイメージ。
そしたらさ、
できない自分を認めるってことは、
自分の価値を否定する感覚になるから、
怖くて当たり前なんだよね。
もっというと、
仕事できない自分は
価値がないと思い込んでるから。
上には上がいるのに、
認めてほしくて
もっともっと、
頑張り続けるの。
終わりがないの。
そんな自分、
めちゃめちゃ辛くない？
あなたは
本当は素晴らしいのに、
仕事で価値が決まるわけじゃないのに。
そういうときはね、
他人に認めてもらうんじゃなくて
自分から認めてあげるといいの
自分を認められるようになると、
自分が良き理解者になるから。
できなくてもいいんだよ。
あなたを大切にする方法を選んでいこう。
次回は、
自分を認めるとは？を
お伝えするよ
♪
お楽しみにね
人気記事ランキング
ブログの感想やアウトプットも大歓迎
アウトプットするとインプットが深まるよん
※女性限定です
1秒で登録完了！