昨夜は、
いつ呼び出されるのかわからない環境で
よく眠れませんでした💦
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寝たつもりで時計をみると
5分しか経っていないということの繰り返しで
ぐったりな朝のスタートです。
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一日中なんとなく眠くて
体じゅうに微妙な違和感があって、
そんな一日を振り返って思う事は
体調不良では人に優しくできないということです。
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全ての仕事が終わって現場を離れた後で
問い合わせの電話が来て、
なんでそんな馬鹿なことを質問するのかと
いつもなら言わずに飲みこむ言葉で
相手に攻撃的な態度をとってしまいました。
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それに至るまでに
スタッフの足音にイラついたり、
処置を大量に任されて一人にされて
これは私の仕事ではないのですがと怒りが湧いたり、
いつもなら流せることに引っかかってしまう…。
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コップの水があふれ出たところで、
我慢せずにお家に帰ることにしました。
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さらには
やっぱり本当の私は人に優しくないのだ、と
日々の自分が偽りの姿に見えてきて
素の自分の黒さに落ち込んでいます。
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日ごろから、
特に職場の偽善者に反応してしまうのですが
それは私の一部だからなのかもしれません。
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とにかく
よく寝ることと体調が良いことは
日々の生活に重要なことを実感しました。
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仕事とは言え
睡眠不足は体と心に良くないです。
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明日からまた頑張れるように
もう、寝ます💤
