今日一日のことを
30分くらい振り返っていたのですが、
深堀するまでには至りません。
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仕事をしていると
相手の些細な言動で責められているように感じたり、
あなたのことは信頼していませんと
思われているように感じたり、
一瞬の出来事でへこむことがあります。
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相手の言動を
自分の思うとおりに受け取ってしまっているなぁと
理解はできますが、
やはりちょっと傷つきます。
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そんな心のざわざわはありますが、
日々の穏やかさを取り戻したように
感じています。
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心の平穏が戻ったことにより
体の不調も客観的に対応できるようになり、
これまでの病んでいた数か月を
振り返っています。
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自分の進む方向が見えてきたような、
でも本当に大丈夫なのかと不安があったり
行動に移すことが怖いと感じますが、
選択の連続で今があります。
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ちょっと行動すること
頑張ろう!(^^)!
