東京に行ってきました。
色々な規制がある状況ですが、
迷わずに決意しました。
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今回でベーシックコースは最終回。
寂しいです。
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講座の内容は
オーラ視と瞑想でした。
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オーラは見えたのかなぁ？
緑色に感じたけれど、
それは私の職業と関係があるのかもしれません。
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瞑想では
インナーチャイルドに会いに行く…。
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インナーチャイルドワークが苦手です。
やるたびに酷い吐き気に襲われるのです。
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インナーチャイルドが
傷ついている自覚があるのに、
癒すのは無理な気がして放置しています。
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母と向き合っても
母に本当に言いたい言葉はいまだにわからず、
子供時代をなんとなく苦しく過ごした記憶はありますが、
その時の感情が爆発的に出てくることはありません。
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今日は
インナーチャイルドと悲しみを共にし、
ワークの途中から最後まで、
涙が止まりませんでした。
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ビックリするぐらいに感情が出てきて、
しばらく大泣きしたこともなかったので、
心が穏やかになりました。
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初めてインナーチャイルドワークをしたのが、
心屋塾マスターコースの初めの頃だったので、
２年の月日を経て、
自分のこころの状態は変化しているのを感じました。
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最適なタイミングで
ワークを受けられた気がします。
感謝です、ありがとうございました。
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日常の生活のなかで、
自分の気持ちに気づいて
感情に蓋をしないことは、
ささやかなことでも自覚していきたいな。
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感染症予防の観点から、
人と直接会う機会は
減っているのではないでしょうか。
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公共交通を利用して東京へ行くことより
オンラインは安心かもしれません。
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しかし
実際に人と会って、
人のあたたかさを感じることによって、
つながりが実感しました。
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日々の生活の中で、
不安に思うことがあっても、
悩み続けてしまうことがあっても、
人と時間を共に過ごすことで、
不安や悩みが消えていることがあるものです。
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心が闇に覆われている時でも、
人との繋がりであたたかさを
感じることでしょう。
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引きこもりがちの生活のなかで、
人と接することで感じた今日のことを
大事にしていきたいと思います。
