こんにちは、静岡の心屋認定カウンセラー、
前者後者論の参考書・とんちゃん（後者）です(*´ω｀*)
（心屋塾マスターコース68期卒・前者後者論ユニバーシティ マスターコース1期卒）
ご質問いただきました。
Q.前者なのか後者なのかはっきりと自覚すると、
自分の苦しんでいた
部分が緩和されたりしますか？
はーい、これはですねぇ…
A.人によります(σ・∀・)σ
大きく分けて2つですね。前者後者論を
①許しに使う
②自分責めに使う
ですね(*´ω｀*)
①許しに使う
これは
「自分の許しに使う」か、
「相手の許しに使う」かですね。
「自分の許しに使う」というのは、
今まで責めていたことを、
「仕方なかったんだなぁ」と思えることですね。
自分の話になりますが、私は元ド後者だったので
（人間は発達できるので、社会経験長くなればある程度できるようになります。
あと、できるようになる方法もあります）
・相手の言ってる日本語は分かるけど、行動できない
・空気が読めない
・余計なことを言ってしまう
・今求められている事が分からない
・相手との距離感が分からない
・いつも時間ギリギリ
・コミュニケーションがうまくとれない
・相手のことを真に受ける
等々、悩みが付きなかったんですよね。
しかも、周りは理想の高い前者ばかりという環境でした。
前者後者論を知って、後者の特徴を見た時、
「あー、私仕方なかったんだ！」
と、大きな許しが起きました。
今まで自分を責めていた物事を許せました。
「仕方なかった」のです。
だって、自分の本質を知らなかったのですから。
これが、「自分の許しに使う」ということですね(*´ω｀*)
次に「相手の許しに使う」ということ。
・相手の行動にモヤモヤ・イライラする
・相手の考え方にモヤモヤ・イライラする
・相手の態度にモヤモヤ・イライラする
自分が前者なのか後者なのかを知って、
相手がどうなのかが分かると、
相手を許せるんですよね。
「あぁ、この人仕方ないんだ」と。
この人は変わらない。じゃあ、自分が変わろう。
そんな風に思えるかもしれませんね。
あとは、対応方法が分かるし変わりますね。
そういう意味で楽になるかな、と。
これは主に前者が使うかな？と思います。
（後者は基本自分のことで悩むので）
②自分責めに使う
これはねぇ…沢山いますね(´・ω・`)悲しくなっちゃう
どちらかというと後者が多い印象があります。
前者は自分を責めるというよりは、先が見えてしまうので
「これからもこうなのか…」と、ゲンナリします(´・ω・`)
心屋って、どんな人が来るかというと、
「罪悪感・劣等感を持った人」が来るんですよ。
・お金を使って自分を責める
・容姿を使って自分を責める
・恋愛を使って自分を責める
等々、責める材料を見つけるのが上手なんですよね
(´・ω・`)そんなもん上手になるなよ…って私もですけどね
なので、自分が前者なのか後者なのか知ったことで
「前者/後者だから、私はダメなんだ」
と、より自分を責めてしまうのです。
前者後者論を自分責めの材料に使ってしまう。
（あぁ…マジで悲しい）
ということで、ご質問への回答は、
A.人によります(σ・∀・)σ
ということでした(*´ω｀*)
おそらく質問者の方は、
何かしんどい状況にいるのだと思います。
楽になりたいのだと思います。
私は前者後者論を「許しに使って欲しい」と切に願っていますし、
自分と相手の幸せのために使うものだと信じています。
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この記事を読んだ方で、
もし自分を責めてしまうのであれば個人カウンセリングか、
6/1（土）の静岡市オープンカウンセリングに起こしください(*´ω｀*)
許しに使えるのであれば、
より知ってより楽しく生きていけるように、
6/8（土）の前者後者論ビギナーせみにゃ～へどうぞ(*´ω｀*)
そして！いやいや、私は広める側にまわりたい！
もっと深く知りたいんだ！
という方は
前者後者論ユニバーシティ3期へどうぞ！
残席少なくなってまいりました！
早割は4/30までですよ(σ・∀・)σ
アシスタントとしてお待ちしております╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
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