4月の「お昼の５次元ワーク」スケジュール

★トーナリティよりご案内

4月のイベントのご案内です。

「お昼の５次元ワーク」と題して、新しいワーク＆セミナーを開催しています。

楽しそうだと思ったらぜひぜひご参加を♪

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■４月１５日(金)お昼 13時30分より(約90分)...
「タイムトラベラー～未来からの訪問者～」　5次元ワーク＃２
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時空の枠を超えて、未来のあなたから現在のあなたへ助言をもらったり、今を乗り越えるエネルギーをもらったりするイメージワークです。あなたが望む未来を創造する力を手にいれてください。

＊要予約　090-7504-8443090-7504-8443
　メール tonality_info@yahoo.co.jp

＊定員４名　場所：トーナリティ　参加費：２千円

■４月２１日(木)お昼 13時30分より(約90分)...
「アルケミスト～心の錬金術～」　5次元ワーク＃１
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「アルケミスト」とは錬金術師のこと。卑金属から金を精錬を試みた錬金術同様、あなたが自分の中で欠点や直さなければいけない短所だと考えてる部分を、錬金術の如く黄金（あなたの宝）に変えようというワークです。

＊要予約　090-7504-8443090-7504-8443
　メール tonality_info@yahoo.co.jp
＊定員４名　場所：トーナリティ　参加費：２千円

■４月２８日(木)お昼 13時30分より(約90分)...
「ラビリンス～迷宮からの脱出～」　5次元ワーク＃３
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過去の痛みと未来への不安・・・。マインドに広がる痛みと不安のラビリンス（迷宮）の中で迷い続けていませんか？
この迷宮からの出口は一箇所だけ。ラビリンス（迷宮）から出て、平安を感じるためのワークです

＊要予約　090-7504-8443090-7504-8443
　メール tonality_info@yahoo.co.jp
＊定員４名　場所：トーナリティ　参加費：２千円

＊5次元ワークとは・・・頭の中にある思考やイメージは、その人の現実に大きな影響を与えています。

この5次元ワークは、心にイメージを思い浮かべたり、見方や思考パターンの変換を行い、

願望実現、問題解決、心身の癒しなど、人生の質を楽しく上げるためのワークです。

ご案内「お昼の５次元ワーク」＃１

今日の出雲はポカポカ陽気です。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

このまま春になるといいなあ～～♪

★トーナリティよりご案内

「お昼の５次元ワーク」と題して、新しいワーク＆セミナーを順次開催していきます。

楽しそうだと思ったらぜひぜひご参加を♪

■３月１８日(金)お昼 13時30分より(約90分)...

「アルケミスト～心の錬金術～」　5次元ワーク＃１
・
「アルケミスト」とは錬金術師のこと。卑金属から金を精錬を試みた錬金術同様、

あなたが自分の中で欠点や直さなければいけない短所だと考えてる部分を、

錬金術の如く黄金（あなたの宝）に変えようというワークです。

＊要予約　090-7504-8443090-7504-8443
　メール tonality_info@yahoo.co.jp

＊定員４名(残席あと２名）　場所：トーナリティ　参加費：２千円

＊5次元ワークとは・・・頭の中にある思考やイメージは、その人の現実に大きな影響を与えています。

この5次元ワークは、心にイメージを思い浮かべたり、見方や思考パターンの変換を行い、

願望実現、問題解決、心身の癒しなど、人生の質を楽しく上げるためのワークです。

新しいことをおこなうときは、自分にやさしく接っしましょう

新年なので、今年の目標を立てた方も多いのでしょうね。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

新しいことをおこなうときは、不安もたくさんあって腰も重くなりがちですが
飛び込んでいくと恩恵もいっぱいです。

個人的に、昨年の夏から登山をするようになって、

地域の山を１３座登ったのですが、独り登山で、毎回新しい山なので、

登り始めはワクワク感と同じくらい、不安もいっぱいです。（;´▽｀A``

熊と会ったらとか、鹿に突かれたらとか（笑）歩きながらきょろきょろして・・・。(＞＜;)

でも３０分くらい過ぎたあたりから、どこかに不安もあるものの、

それも抱きしめながら登山を、素晴らしい大自然を楽しんでいる

自分になっているから不思議です。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

歩いてるうちに未来(不安)ではなく、今この瞬間、瞬間の景色、

音、においなどに集中して楽しめていくからでしょうね。

そして頂上。不安を吹き飛ばす達成感と素晴らしい展望に毎回心躍り、

下山して帰ってからもその感動が続いて、その日はとてもいい気分です。

行動した恩恵は大きいのですね・・・。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

踏み出していくときって、自分に寄り添いやさしく接することが大事だなあと

あらためて思います。

だいたいみんな自分にきびしすぎるのですね・・・。

５回に１回うまくいけばめちゃくちゃ凄い。

１０回に１回うまくいけばとても凄いという感じですね。

自分で結果のハードルを上げすぎると、やる前から気後れしたり、

こんなんじゃダメだと自分を責めて、負のスパイラルに陥ります。(;^_^A

小さなことも凄い、よくやったと褒めながら進んでいくことが、コツだと思います。

凄いと自分をほめるとパワーが出るのですね。

自分の中にある愛につながるからです。

小さな成功やできたことを数えながら進むと楽しめるようになります。

楽しめるようになると、どんどんパワーが出て先に進めるようになります。

僕の登山も、いきなり２０００メートル級の山ではなくて、

３００メートル～１０００メートル級の低山から始めているので、

ハードルは低いのですが、達成感は大きいので、なんだか機嫌よくやれていて、

それが次の登山につながっていくし、

だんだん登山口から登山を楽しんでる感覚が強くなってきていて、

不安も含めた行程全部を楽しめる感じになれてきました。

自分にやさしく、ちいさな成功を褒めて機嫌よく楽しんでいると

ヤル気とパワーがでてくるので、

こんなことくらい・・・と思わないで、すごいぞ！私！！と

大きく評価して楽しんでいきましょう。お互いに♪

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

気が付けば、ブログをご無沙汰しまくってました(^▽^;)

今日からまた再開していきたいとおもいます。

とうとう２０１６年に入りました！！！

バシャール(ダリルがチャネリングする存在)が以前より、２０１６年は

・地球外生命体の存在が明らかになる

・ヤイエル文明による大規模なUFO到来

・金融システムの崩壊（１部の国）・・・などなどが起きる確率が高く、

これまでの価値感に大きな変化が起こりはじめるかもといってましたが、

それはさておき（笑）、これまで以上にやりたいことをやって、

1日、１日を楽しんでいこうと思います。

ということで、今年もよろしくお願いします。

元旦　イヤォウ！！！！

癒しイベント「出雲スピリチュアルフェア」の案内

今日はイベントの告知です♪

今、出雲は神在月でにぎわってますが、ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

１１月２９日（日）９時半～１８時半
大人気の癒しイベント「出雲スピリチュアルフェア」が開催します。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

たくさんのセラピストさんが集まる！大人気の癒しイベント！
楽しいので、ぜひ遊びに来て下さい♪

...

僕は１階で、オーラ写真撮影＆カラー診断のお店を出します♪

日の出館（大社神門通り沿い・大社町杵築南776）
１階大広間・２階特設会場
主催：紀の手　安部さん　090-5697-3910

成長、向上とは、今の自分をどれだけ許すかの中にある！？

昨日・今日と久し振りに青空が見れてウキウキしてます（笑）

成長する、向上するというと、自分を磨いて、努力していくというイメージがありますが、

注意しないと、今の自分はダメだという自己否定感を強めてしまい、

自分のエネルギー（生命力）を下げてしまいます。

言い換えれば、ゴールまでは苦しい状態ということになり、

「今は苦しいがこれが修行なのだ」という感じになってしまい、疲れてしまいかねません。

成長する、向上することは大事ですと習っているので、

意外と多くの人がここに陥って、今の自分を必要以上にダメだしをして

元気をなくしているように思います。

何か特別な人になったり、何らかの条件を満たしたりということが

成長や向上と定義するとその罠に陥りやすいですが、

そうならないように成長する、向上するということはどういうことなのかということを

定義しなおしてみたいと思います。

以前、「成長とは自分の中に愛、感謝、などの思いが増えていくこと」と定義しましょうと

お話しましたが、最近いただいた本（なんでも仙人シリーズ ）に、

とても良いことばがありましたので、ご紹介します。

（ここから）

向上とは上に上に向かっていくというよりも
むしろ自分の不完全さをどれだけ許してあげられたか、
相手の不完全さをどれだけ許してあげられたか、その中にある・・・

自分や相手の不完全さをゆるすとは「いい・悪い」という判断をしないということ。

これは宇宙と同じ視点（ジャッジしない）であり、

欠点を持ったままで自分の中の「愛そのものの自分」とつながる・・・

自分や相手の不完全さをゆるすとき、人は堕落するのでなく、

自分も相手も自然体で最大限に力を引き出すようになる。

お互いによいところを引き出し、補完するようになる・・・・・

（ここまで）

「成長とは愛、感謝、などの思いが増えること」というより、よりわかりやすいですよね（笑）

結局、自分の不完全さをゆるすことができると、

自分にやさしくなり、愛に溢れて楽に楽しく生きられるようになります。

同時にひとを裁くことはなくなり、他人の不完全さもゆるすことができることになる。

そうすると、自己否定に費やしていた膨大なエネルギーロスがとまり、

このままで価値があるんだということを心から喜ぶことができ、

他人と比較することをしなくなり、本来の力を出すことができるということになりますよね。

「向上とは自分の不完全さをどれだけ許してあげられたか、の中にある」

こう定義すると、楽になりますよね。

楽に生きることって堕落ではなくて、自分も他人も楽に生きる方法を知ることによって、

もっと幸せエネルギーがでて、より自分も相手も自由になって拡大していくということです。

そう定義してみたらどうでしょう？

どう思われるか、ではなく、どう感じるか！！

中学のときの音楽の授業で

その唄声を大爆笑（通知表１）された女性が、

２０歳になってからオリジナルを人前で歌っているという

エピソードが人気ブログ（笑うスピリチュアル ）の記事にありました。

自分が歌っていると、自分が幸せだから。

自分の声を聴いていると、こころがとっても落ち着いて、

幸せなんです。」と・・・。

誰のために生きているか・・という問いがありましたが、

「自分が歌っていると、自分が幸せだから歌う・・・」

これ以外、動機や歌う理由はいらないのだとそう思います。

あまりにも私たちは、他人の目を通して自分を見ています・・。

どう感じるかではなく、どう思われるか・・・。

自分の人生なのにね・・・。

小さな頃から両親や周りの人々や、社会から刷り込まれて

他人の目、世間の常識？に囚われて

今、自分がどう感じているかを無視つづけてきて・・・。

自分が楽しく思えることも、やっていて楽しくなくなるのは

他人がどう思うかという風に考えだした時。

音楽でも、絵でも、どんな活動でも

自分が喜んで、ハートが歓ぶままにやっていると楽しいですが、

これどう思われるかな？流行じゃないしなあ、上手くみせたいなあとか

考え出すと面白くなくなっていきます・・・。

前述のように、こうすべき、これが素晴らしい出来といった考え方や

祭り上げられたモデルを提示されつづけた結果、

そこからはずれると、評価されない、能力がないと考えてしまい

自分が楽しいと思っていたものまで止めてしまったり・・・。

なので、自分がどうしたいか、自分がどう感じたいかを

常にハートに聞くことが大事だと思います。

自分が凄いということを、証明するために生きているのではなく、
自分の表現を楽しむために生きているということ

自分が楽しいと感じているから、結果として他人を楽しませることができる

ということですよね、真実は。

なので自分が楽しいかどうか、で行動することは

ぜんぜんエゴではないし、

むしろそういう生き方を自分に許さないと誰のためにもならないと思うのです。

我慢したり、自己犠牲したりすると誰のためにもならないのですね。

自分が楽しいかどうか・・豊かさを感じないのはそこから離れてしまうから・・・。

自分がどうしたいか、自分がどう感じたいかを
ハートに聞きながら、自分の表現を楽しんでみませんか。

いよいよ、明日（日）♪奈良裕之（ゆうじ）さんの演奏会

いよいよ、明日（日）の開催となりました、奈良裕之（ゆうじ）さんの演奏会。（主催：大野さん）

あらためてご紹介しますね♪当日参加も大歓迎

奈良裕之さんは、地球・人・自然の共生をテーマにした

ドキュメンタリー映画「ガイアシンフォニー」第６番　”虚空の音”に出演して

おられるのでご存知の方も多いのではないでしょうか？

http://www.gaiasymphony.com/bu/6_cast_2.html

...

http://yujinara.v333.ch/

奈良さんの奏でる民族楽器やおりん、スピリットキャッチャーという「四次元の音」と呼ばれる弓の楽器の音魂が、心奥深くに響き渡る演奏会。パワフルな音世界をぜひ！体感してみませんか？

■11月8日（日）夕方6時半開場～夕方７時スタート　

■料金：2千円　
■場所：さんぴーの出雲・1F和室（出雲市中野美保南２丁目）
＊ちなみに我が家（トーナリティ）のまん前！

＋問い合わせ　主催　大野さん（ buiko32135buiko*gmail.com　*を＠かえてください）

＊当日参加も大歓迎。

●奈良裕之さんプロフィール
94年より世界の民族楽器による即興演奏を始める。

舞踏・詩・絵画・写真などとのコラボレーションや、アイヌ詩曲舞踊団「モシリ」との共演にて、

日本列島スピリットツアーや、インドネシアでも演奏している。
2006年4月公開の『ガイアシンフォニ－第６番』の「虚空の音」の章に出演。
また日本各地や海外においても、神社・寺・教会・遺跡などで奉納演奏を数多く行う。

人の奥深く眠る本質に伝え響く音楽を奏でる。

11月8日（日）出雲にて、奈良裕之（ゆうじ）さんの演奏会

友人から、奈良裕之（ゆうじ）さんの演奏会の案内がありました。

ここでもご紹介しますね。

奈良裕之さんは、地球・人・自然の共生をテーマにした

ドキュメンタリー映画「ガイアシンフォニー」第６番　”虚空の音”に出演して

おられるのでご存知の方も多いのではないでしょうか？

http://www.gaiasymphony.com/bu/6_cast_2.html

...

http://yujinara.v333.ch/

奈良さんの奏でる民族楽器やおりん、スピリットキャッチャーという「四次元の音」と呼ばれる弓の楽器の音魂が、心奥深くに響き渡る演奏会。パワフルな音世界をぜひ！体感してみませんか？

■11月8日（日）夕方6時半開場～夕方７時スタート　

■料金：2千円　
■場所：さんぴーの出雲・1F和室（出雲市中野美保南２丁目）
＊ちなみに我が家（トーナリティ）のまん前！

＋内容に変更があればまたお伝えします。
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●奈良裕之さんプロフィール
94年より世界の民族楽器による即興演奏を始める。

舞踏・詩・絵画・写真などとのコラボレーションや、アイヌ詩曲舞踊団「モシリ」との共演にて、

日本列島スピリットツアーや、インドネシアでも演奏している。
2006年4月公開の『ガイアシンフォニ－第６番』の「虚空の音」の章に出演。
また日本各地や海外においても、神社・寺・教会・遺跡などで奉納演奏を数多く行う。

人の奥深く眠る本質に伝え響く音楽を奏でる。

好きなこと、ワクワクすることはどんどんやりましょう。

ずいぶんと空きました（＞＜）

あまりに久し振りだったので、自分でも驚いています（笑）

ということで、今日はつらつらと書きますね。

今の仕事も自分にとってはワクワクなのですが、

他にもいろいろあるのですね。

僕の場合ですと、

・散歩（犬）

・双眼鏡で天体観測（星を眺める）

・キャンプ（または自然散策）

・読書（SF＆スピ系・生活＆雑貨系・６０年代の音楽評論など）

・音楽（詩・曲づくり・楽器）

・小話（コンテンツ）や物語づくり

・デザイン遊び

・映画（SF/スタートレックやスパイもの）

・アロマの香り

・ハーブ

などです。

ふだん、自分の仕事や目標と関係がないと思うことや、

意味がない、時間がないと思っては、こういうワクワクを

いつか時間がとれたらといいながら、なおざりにしてしまいますが、

自分がしたいことや、ワクワクすることは、

ほんのひと時でも、毎日

どんどんやるほうがいいのですね。

それをやってると楽しくなってくるので、

自分のエネルギー（波動）は上がり、

気分は善くなっていきます。

そうすると、楽しいエネルギーに共振するので、

現実もよりよく動くということになるというわけです。

私は（楽しむ）価値がない、

家族は仕事でがんばってるのに、１人楽しんではいけない

的に思考する人は、なおさら遠慮なく楽しいことをすべきだと思います。

まあ、以前は僕もそうでした・・・。

もっとお金に余裕ができたら

もっと時間に余裕ができたら

もっと仕事が成功したら・・・・

こういう風に考えてると、いつまでたってもできませんね・・・。

楽しいことをするから自分の機嫌がよくなり、

結果的にまわりも恩恵にあずかるというのが真実だとおもいます。

最近僕がはまってる楽しいことをお話してみます。

ひとつは登山。

昔から毎年家族でキャンプに行ってましたが、

娘たちも成人したり、友人たちと遊ぶ機会が多くなり、

一緒に出ることもなくなってきたので独りで自然を楽しむことにしました。

当初はハイキングでもはじめようと軽い気持ちで

道具をそろえてるうちに、いつのまにか山ボーイに（笑）

夏から大体２週おきに山に登っていて、

１０００M級の山を中心に７座登りました。

独りというのもなかなかいいものです。

自分のペースで歩けるし、目に付いた自然をゆっくり観察できるし・・・。

まあ、一人は危険だという風によく言われますが、

１０００M級の低山でコースを調べて登れば、

そこまで心配するほどでもないのかなあとおもいます・・・。

まあ、熊と会ったら・・とか、まむしに噛まれたらとか・・・

最初の30分はビクビクしていますが（笑）

最後はやはり頂上にのぼった喜びと、その展望ですね。

達成感と高揚感！！体全体で味わえます！！最高ですね。やはり。

下山後もずっと気分が上がります。

ふたつめはギター！

近年、まわりの同級生や年の近いひとたちが、音楽をふたたびやりはじめたり、

集まってライブをしたりということが増えてきました。

ぼくも長い間ギターが埃を被っていたのですが、来年の春をめざして

昔たくさん作ったオリジナル曲を主体とした音楽活動をはじめることにしました。

で、ギターとアンプを購入しました。自分でもびっくりです。（笑）

ギターはかなり高かったのですが、一番

ほんとに欲しいなあと感じたギターを購入しました。

お金が許せば、一番欲しいものを買ったほうが、自分のためです

で、今、ギターのリハビリ練習中で指も弾くたびに痛い状態（笑）ですが

ゆる～～く楽しんでいます。

自分がしたいことや、ワクワクすることは、

ほんのひと時でも、毎日どんどんやるほうがいい。

いつか時間がとれたらといいながら、やっていないワクワクがあれば、

今、そんなことをしてる場合じゃないとか

自分だけ楽しむのは悪いなあみたいな罪悪感的な感覚をはずして、

ぜひはじめてみられたらどうでしょう。

結果、エネルギーが流れ、いろいろなことが好転していくかと思います。