人生ストーリーを活かして生きる -9ページ目

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19Mar
- 人間関係の問題をアドラーで説く
  図書館でふと目に留まった（直感）アドラーですが、これは”嫌われる勇気”の続編です。どちらも読んだのですが、今ではきっと何かが変わっているだろうと再び読んでみました。私は教師としての立ち位置に悩んでいたのですが、これを解決したのがアドラーの”課題の分離”でした。自分の責任としての仕事は果たすけど、その後は学生の意思を尊重するというもの。本の中では教育者である青年と哲人の会話形式で進んでいます。今になってすべての内容がとても腑に落ちるんですよねぇ。人の問題行動の理由に関する部分をまとめてみます。問題行動の５段階第一段階　賞賛の要求子供の「見て！」という行動がありますよね。これって褒めてほしいんですよね。でもアドラーは褒めることを推奨していません。「褒められる」ことが、それをすることの目的になってしまい、本来の目的を見失ってしまう、と。確かによく聞く話ですよね。褒められるからがんばってやっていた何か。でも褒められなくなると苦しくなってくる。これがいいきっかけにはなっても、本来の自分の道かどうかを見定める必要があるんですね。第二段階　注意喚起褒められることがなくなると、とにかく「目立ってやろう！」とします。共同体の中で、自分の居場所を探し始めるんですね。特に学生時代を思い出すとわかりやすいですね。・クラスでもやたら面白いことを言って笑わせる人・悪いことをよくして先生によく怒られる人・勉強をがんばって良い成績に固執する人・髪の色を派手にする人どれも、目立つことで愛情を得ようとしている行為です。第三段階　権力争い誰にも従わず、挑発を繰り返し、戦いを挑む。その戦いに勝利することによって自らの力を誇示しようとする。つまり「反抗」。ルールに従わず、万引きや喫煙をする。一方で消極的な人たちは「不従順」によって戦いを挑んでくる。従順しないことで力を証明しようとしている。わかりやすいのが学校にいたいわゆる”不良”と言われる人たち。私が通っていた中学校にもそういう人たちは居ましたが、本当は心優しくていい人たちばかり。ただただ認めてほしい心の裏返しなんですね。第四段階　復讐自分を認めてくれない人への憎しみです。「愛してくれないなら、むしろ憎んでくれ、そして注目してくれ」という相手が嫌がる行為を繰り返します。ストーカーや自傷行為、引きこもりなど。第五段階　無能の証明自分はこれだけ無能なのだから、課題を与えないでくれ、放っておいてくれ、という段階。私は学生を教えている時に、なんでこの学生はこういう言動をするんだろう、と思うことが多々ありました。それがアドラーで理解できた感じです。第五段階まで来ているであろう学生を見ると、自分の無力さを感じるんですよね。何をしても、何を言っても、凍り付いた板のように心が閉ざされている感じです。それでもエネルギーを奪って何とかしようとしている人もいました。エネルギーヴァンパイアの話そしてアドラーは人間関係で必要なことを”尊敬”と言います。相手が誰であっても、その人の気持ちや考えを敬意を持って聞くという姿勢ですね。子供であっても、年下であっても、その人の霊性を尊重することです。これが根底にないと、いい関係は生まれません。一回巡って、理解できます。自分が上になろうとするのは、自己肯定感が低いから。それに気づいて何とかするのはもちろん、その後はこの想い”尊敬”を根底に持っていたら、いい人間関係が築けますね
18Mar
- 潜在意識を変える方法考察　～諦めてなる
  潜在意識を変える考えが紹介された動画がありましたが、それをいろいろ試してみました。全て言葉だけなのですが、それぞれアプローチが違っておもしろいなと思います。考え方は違っても、きっと人にはそれぞれしっくりくる”何か”があると思うのでお気に入りが見つかるといいですね。ゴールは一緒ですが、感覚的で言語化が難しいので、いろんなアプローチがあるんですね今日紹介するのは、理屈っぽい私が逆にしっくりきた考え方”あきらめて～なる”というもの。全部あきらめて、お金持ちになるか～がんばることをあきらめたら、全て思い通りになった！という感じです。”がんばる”って、目標を持ってやるべきことをやることはいいんです。でも、”がんばっている自分”に執着している場合はありませんか？はい、これ私でした「あきらめよう…」って思ったら、なんだかすごく楽になったんですよ。そして、その時気が付いたんです。「がんばる自分」にしがみついていた、ってこと。そして、その理由もわかったんです。それは両親との関係を見直すメソッドで見た自分の姿でした。親の愛を感じられずに、「何でもがんばれないと愛されない」と思い込んでいた自分その癖が抜けずに、がんばることに執着していました。がんばる自分を続けないとずっと不安だったんです。だからこの「あきらめて～なる」という考えは私にはしっくりきました。潜在意識の抵抗がなく、すんなりと変わった感じです。「あきらめたら、逆に思い通りになった～」「娘のことを全部あきらめたら、完璧になった！」私はあきらめることで、逆に自分の好きなことが見えてきた感じですお試しください
17Mar
- 潜在意識を使ってキレイになる　～あるものを数える
  天災や不幸なニュースを聞くたび、心に不穏な影が広がってしまうことがあります。〇になったらどうしよう…〇が起きたらどうしよう…こう未来を心配することは、人間として当たり前のことです。だからこそ備えるし、そうやって心の準備をしている。そして、お決まりのフレーズ”感謝できることを数えましょう”でも、それができないほど苦労してきたんですよ。一生懸命やってきたのに、報われなかったことがあるんですよ。愛を感じられずに孤独だったんですよ。辛い思いをしてきた人は、”感謝”することに対して潜在意識が抵抗してきます。過去の辛かった自分が納得していないんです。こんなに頑張ったのに、誰もわかってくれない！その思いが自分を守ってくれました。だから、そう簡単に感謝なんてできません。そういう方は、一度過去を見に行ってみましょう。両親との関係、家庭環境、学生時代・・・思い出して、頑張った自分を改めて”すごい！”と褒めてあげましょうダメだと思っていた自分も、受け入れられるようになっているかもしれません人の愛を感じなかった人も、”あの人もいろいろあったんだな…”ってことに気づけるかもしれませんそう思えるようになったら、潜在意識は緩んできます。そこで初めて、今ある幸せを数えてみましょうきっと素直に数えられると思います。特に両親との関係を見直すと、たくさんのことに影響しているとわかります。セッションについてはこちらからどうぞ
16Mar
- 潜在意識を使ってキレイになる　～自分を大切にする
  お休みの日、皆さんはどう過ごしていますか？パジャマでゆっくり、というのもいいですね私からはちょっと別の提案をしたいと思います。全力で自分をもてなす大切な友人が家に来た時のように、自分をもてなすんです。私はこの前、自分の意識が変わる出来事がありました。何てことない、近所の日帰り温泉に一人で行ってみたんですそこは以前家族で行ったことがあって、近所なので”平日に一人で来れるなぁ”と思っていたんです。それなのに、私は何年も行っていませんでした。それに気が付いて、ふと行ってみたんです。そして、すごく気持ちが良かったんです「何でずっと来なかったんだろう…」考えてみた時、自分を大切にしていないんじゃないかと思いました。普段好きなことをしているつもりだったけど、どこかで思っていたんです。一人でお金を使って温泉なんて…自分だけのために行くなんて…家族がいる人は家族中心、自分はあとって思っている方いませんか？独身でも、休みは何もしないことがリラックスすることって思っていませんか？意識的に自分を大切にする省エネのため、変化を嫌う脳はいつもの日常を好みます。それに従っていると、いつの間にか行動範囲は狭くなるし、人間関係も狭くなっていきます。新しいことにもチャレンジするのは億劫になるし、いつの間にか”年だし…”と逃げることになります。でも新しい刺激は自分を変えるチャンスでもあります。新しい自分を作るきっかけにもなります。私は温泉に浸かりながら、自分を意識的に楽しませよう！と思いました。贅沢をすることではありません。自分の心で自分の体を大切にするんです。そして、新しい刺激を受けることを、自分に許可することです。難しく考えることはありません。行きたかったところへ行く。したかったことをする。これだけですそしたら不思議です。帰りに寄ったスーパーでは、家族のためのスペシャルディナーが浮かんで、家族のためのものばかり買ってしまいました。自分が満たされたら、人も満たしてあげようと思えるんです。まずは自分を満たしてあげましょう
15Mar
- 潜在意識を使ってキレイになる　～褒められ上手
  前回、褒め上手になるという話を書きましたが、同時に大切な事があります。”褒められ上手”褒められた時の態度で、自分が自分に対してどう思っているのかが表れます。「いえいえ、私なんて…」思わず出てくる言葉は、潜在意識の投影ですね。でも逆に言うと、言霊の力を信じて使う言葉に気を付ければ、潜在意識も書き換えられます。「ありがとうございます」受け入れましょう誉め言葉は素直に丸ごともらっておきましょうただ、他人の評価ばかりを気にしすぎないようにしたいですね。最近はSNSでの発信が増えていますが、それらの評価を気にしすぎるあまり本当の自分が出せていない人、増えていませんか？褒められようと躍起になっている自分はいませんか？「自分の評価を他人にゆだねなくていい」誉め言葉は素直に受け取っても、それが全てではありません。「自分のことは、自分で褒めてあげましょう」これが究極の、褒められ上手さんです
14Mar
- 潜在意識を使ってキレイになる　～褒め上手
  「〇さんってお肌きれいだねぇ」「〇さんはいつも仕事が早いよねぇ」あなたはこう言われたとき、どういう反応をしますか？”そんなこと言って、私に何か頼もうとしてるんじゃないかな…”なんて裏を読んでしまったり”この人って誰にでもこういうこと言ってるし…”「いえ、そんなことないです！」と言っていませんか？本当は褒められたいと思いながら、実際に褒められると拒絶したり、裏を読んだり…。ややこしいですね。これ私ですいえ、私でした日本人の美徳”謙虚”というと美しいですが、これって「自尊心の低さ」を表しています。潜在意識で自分を卑下していれば、誉め言葉を素直に受け取れないんです。私はアメリカに住んでいる時、よく褒める人を見ました。「あなたのその靴、ステキ！」これはいつもジャージ姿だった私が、レストランの予約を取ってその前にスーパーで買い物をしている時に言われました。この時の私は「ありがとう！」と笑顔で応えることができたんです。なぜなら…　・レストランに行くためにちゃんと化粧をしておしゃれをしていた　・高級スーパーは雰囲気も良く、化粧品を見ていていい気持ちこれがこうだったらどうでしょう　・ジム帰りのスッピンでジャージ、サンダルという姿　・普通のスーパーでいつもの日用品を見ていたたぶん「え？いやいや…」ってうろたえていたと思います。この違いを考えるとわかりやすいですね潜在意識で「今イケてない状態」と思い込んでいるので、何を言われても素直に受け取れないんです。もっというと、例え化粧をして清潔な服を着ていても　自分はどうせダメだ…　自信がない…　周りはウソつきばっかりだ潜在意識が自分も周りも否定していては、どんなに素晴らしい言葉もはじいてしまいますアメリカ人は本当によく褒めてくれました。思ったことを素直に伝えてくれるんです。私はその心の美しさに感動しましただって、自分の内面が美しいから、その美しさを感じられるんですそして、それを素直に伝えられる心があるからです何を言われても、他の人がどう思おうと「私はそう感じた」という気持ちを伝えてくるんです。だからみんな「I like your〇〇.」っていうんです。みんな自尊心に満ちた強い目をしていました日本人は自尊心が低いと言われますが、だったら自分の力で上げましょう！そのために・自分の良いところ、素敵なところを褒めましょう！・家族や友人の良いところ、素敵なところを褒めましょう！・ご近所さんや通りすがりの人の褒めポイントを探してみましょう！まずはやりやすいことからやってみましょう。別に心で思っているだけでもいいんです。やってみるとわかりますが、なんかいい気分になってきますよこれがクセになれば、褒めたとおりの自分になっています
13Mar
- 「がんばらない私」を始めてわかったこと
  私最近がんばっていません。以前の私なら焦って、困って「ダメな私」とレッテルを貼っていた私です。でも、私今幸せなんです朝、ベッドで「今日何をしようかなぁ」とワクワクする私がいますがんばらないと価値がないがんばらないと報われないその想いに執着している限り「価値がない」「報われない」現実があります。そして、もっとがんばるしか道がないように思えるんです。現実もそのように思える情報を集めてきます。でも疲れて、全て諦めました…そして期限を決めて全部やめようと決意しました。私にとっては大きな決断です。だって今までずっとがんばってきたから。それから数週間。すごいことに気が付きました。ちょっと時間かかったけどね。私はただ生きているだけで価値がある何も成果を残していない。お金を使ってただ生きてるだけ。そしたら好きなことを精一杯がんばれるようになった。そして自由に生きて心を解放していたら、心の底から思えるようになったんです。私には価値がある不思議ですね。人生で初めての感覚です疲れてたんだなぁって思いましたずっとがんばっていないとダメだと思っていて必死だったけど。それって下りのエスカレーターを必死で上っているような状態だったんですがんばっていなくても価値があると、他の誰でもなく自分自身が認められるなんて不思議です。そしたら、自然と感謝の心が湧き上がってくるんです。主人は今頃一生懸命頑張って働いてくれてるんだな。ありがたい娘が元気で生きている。ありがたい工事をしてくれる人にも、お店で働いている人にも、道端の花でさえも全てにありがたいと思えるようになりました。疲れてたんだなぁがんばってないと生きてる価値がないって、ずっと思って必死だったけど…私生きてるだけでよかったんだみんなにも気が付いてほしい生きてるだけで、それだけで、充分すばらしいことなんだ
12Mar
- エンパスの私が体験した引き寄せ
  エンパス、逆エンパスについて考察してきましたが、二つは似ているため判断は難しいですね簡単に言うと…　・エンパスは境界線が薄く、相手の感情が入ってきやすい　・逆エンパスは自分のエネルギー体が大きく、そこに入ってきた人の感情を自然と読み取っているだから逆エンパスの人は、知らない人から突然話しかけられるということがあるんですね。そのエネルギーで相手を惹きつけますが、これがお互いに同調すれば心地よいですが、同調しないと違和感や反発を感じることがあります。私は逆エンパス気質はないと思っていましたが、やっぱりあるようです特に思春期の頃、周りの多感で繊細な感情に翻弄されていてとても辛かったです。（その時は必死でよくわからなかった…）学校から帰ってくるといつもぐったりしていましたし、記憶もあまりありません。最近もこんなことがありました。これははっきりと相手の感情を感じた瞬間でした。家具を見にお店に行ったときのことです。ある男性店員に質問をしていたのですが、少し話しただけでその人の仕事に対する不満や、現状の自分に対する幻滅した気持ちなどが私に入ってきましたそして、私はモヤモヤとした気持ちになってしまって、その人に対する態度まで悪くなってしまいました後ですごく考えたんです私はどうしたのか…。そしていくつか気が付きました。・その店員が近づいた時からそのモヤモヤを感じ取っていたこと。・話すことで一気に感情がなだれ込んできたこと。・その感情を感じて、私は八方塞がりな気持ちになったこと。その人の感情を感じて同調してしまう、これが”引き寄せ”なんだなぁと思いました。負の感情は負のエネルギーを出して、負を呼び寄せる。まさに負のエネルギーを持った店員が、同調した客（エンパスの私）に悪態をつかれる…。これが引き寄せだと思いました。逆に、元気で心から「この商品いいですよ」って進めてくる店員は、それだけで私も元気になってしまう。そのエネルギーが伝わって私も同調するからこの同調のしやすさが、エンパス、逆エンパスの人の特徴なら、良いエネルギーがあるところにいたいですね同時に対処法も心得ておくと強いです。
11Mar
- 潜在意識を使って引き寄せるコツ　～後編
  前編はこちら引き寄せのコツ　～大切な２ステップ③自分軸からブレないと覚悟を決めて行動する素の自分が見えたとき、本当にやりたいことが見えてきます。それは別に仕事だけじゃありません。今まで無意識でしていたことを、意識できるようになってきます。・朝は本当はパンじゃなくてごはんが食べたかったんだ・世間的に認められてるけど、この仕事は本当はやりたくない・仲間外れになりたくないから付き合ってたけど、あの人たちとは一緒にいたくない世間体や一般常識などを気にせず、自分の価値基準で判断できるようになります。今まで我慢してきたことが、我慢できなくなってきます。だから、覚悟を決めるんです。自分軸で行動することを、自分に許します。そして、行動します。きっと反発があるかもしれません。周りが戸惑うかもしれません。環境が変わるかもしれません。だから、覚悟を決めるんです。私は学生の時、一緒にいたくない友達と無理して付き合いませんでした。一人で寂しいし、周りの目を気にすると恥ずかしいです。それでも、一緒にいるときの違和感を感じるたびに、「何のために私は無理してるんだ？」と思いました。仕事を辞めてアパートも引き払って、ずっと行きたかったヨーロッパに一人旅に出ました。（その話はこちら）誰かに言えばきっと止めてきます。父は私を批判し、母は心配をするでしょう。だから誰にも相談しませんでした。そのために必死でお金を貯めたんです。私の決意を誰にも邪魔されたくありませんでした。この強さは私の自慢です。ネガティブな自分がいろいろ引き寄せられたのは、この強さです。でもこの強さは弱さでもあります。「人に頼ることができない」という側面でもあります。これは私の課題です。④全てに感謝する自分軸が出来上がった時、自分だけの力ではできないことを知ります。例えば、ヨーロッパで一人旅をしても、私は一人でいることの寂しさを感じ、困ったときは助けてもらったり、人の温かみに感激しました。結局、人は一人じゃ生きていけないんだと知りました。どんな観光地を巡っても、美しい景色を見ても、私は結局人との関りに一番感動しました。その時に、自分の無力さを知ります。自分の限界に絶望します。絶望を感じたら、自然と感謝の心が湧き出てきます。口先の感謝ではなく、腹の底から湧き上がる震えるような感情です。関わった人だけじゃなく、関わっていない人も全てに感謝の気持ちで一杯になります。好きな人だけじゃなく、嫌いな人にまでこの感情を教えてくれたことに感謝できます。楽しい思い出だけじゃなく、辛い思いでこそ教えてくれたことが多いと気づきます。あなたは私だし、私はあなたなのだから。私は世界で、世界は私です。全てのものに感謝できる心を忘れないでいられることが、引き寄せのコツです。今さらだけど、引き寄せちゃった！スピ初心者の私が、ひたすら“引き寄せの法則”を実践した12ヶ月。 (大和出版)Amazon（アマゾン）1,170円まんがで叶える　引き寄せの法則―――思い通りに幸せを手に入れる。(Business ComicSeries)Amazon（アマゾン）699円お金と引き寄せの法則　富と健康、仕事を引き寄せ成功する究極の方法Amazon（アマゾン）1,683円“奇跡”は自分で起こせる！３日後「引き寄せ」日記大和出版Amazon（アマゾン）1,080円新訳引き寄せの法則エイブラハムとの対話Amazon（アマゾン）1,870円復刻改訂版「引き寄せ」の教科書Amazon（アマゾン）990円6カ月でお金と自由を引き寄せ好転【改訂版】: これで私も豊かになれた。初心者でもできる！簡単な潜在意識の書き換え方とリアル体験談、悩みごと別！心をクリーニングする方法ワンランク上の潜在意識コントロール術Amazon（アマゾン）1,248円引き寄せの極意Amazon（アマゾン）1,232円新訳願えば、かなうエイブラハムの教え―――引き寄せパワーを高める22の実践Amazon（アマゾン）1,164〜5,551円
10Mar
- 潜在意識を使って引き寄せるコツ　～前編
  自分の引き寄せを改めて見てきて、（私の引き寄せ話はこちらからどうぞ）引き寄せた時と引き寄せられなかった時の差は何だろうと考えました。そして今だからわかるたどり着いたコツをまとめます。引き寄せのコツ　～最初の２ステップ①自分を大切にする自愛やインナーチャイルドの癒しなど、全ては自分への愛です。結局、なんで苦しんだり悲しんだりするんでしょう。それは全て「自分が大切」だからです。自分のことをどうでもいいと思ったら、何にも傷つかないし、自分のために頑張りません。無気力です。（疲れすぎるとこの状態になることもありますね…）注意をしなければならないのは、自分を大切にすることとエゴをはき違えた場合です。例えば　子供の頃、お金がなくて苦労したどんな手段でも構わずお金を稼いだ…　自分をいじめたあいつを見返すために頑張ったそこそこ有名になった・・・…の部分は想像できるでしょうか。エゴを満たすために頑張ったけど、結局満たされない想いがあります。お金をたくさん稼いだけど、家族や友人が離れていったそこそこ有名になったけど、心から信じられる友達がいない有名人が地位も名誉、お金もあるのに突然自ら命を絶つことがあるのは、自分の本当の思いに気が付けなかったから。最初のモチベーションになっても、そう長くは続きません。それどころか、ある程度満たされたときにむなしさがやってきます。私もこの状態でした。頑張っているけど、落ち着いたらむなしさがやって来る。でもなんでこの気持ちが出てくるのかわからない！自分が満たされて、周りにも感謝できるなら順調にいっていますね。いっていないなら、そのために②をします。②自分に向き合う潜在意識を書き換えようと、達人のメソッドを聞いて実践しても腑に落とせないのは②が足りない人です。これをすっ飛ばして潜在意識が書き換えられる人は、そもそも根底に愛を知っている素直な人です。それすら感じられない、凝り固まった劣等感・孤独感がある人は”自愛”をいくらやっても、潜在意識が反発します。私がそうでした。私はもともと思考優位で、理論的に理解しようとします。理解できないものは反発します。「なんで？」「どうして？」って。自分の中の満たされない部分を見つめることで、まず理論的に納得します。「こういう理由があって私はこういう思考になるんだな…」そして、そんな自分を認めたとき、やっと潜在意識にアクセスできた状態です。「やっとわかってくれたね…」そして、自分と向き合ったら、自分が理解できて、そして丸ごと愛す準備ができます。ここでやっと潜在意識と共に、素直に自愛ができます。「ダメだった自分」「愛されずに寂しかった自分」など、全てを受け入れます。いい自分だけじゃなく、弱くてダメな自分だとレッテルを貼った自分も全部見つめて、「これが自分」なんだとあきらめのような安心がきます。私は最初の引き寄せは、素直な願望でした。・海外に住みたい・この仕事がしたいでもいくら叶えても納得できない自分が根底にいました。それどころか、癒されていない自分が嫌な感情として、ひょっこりと顔を出してくるのです。それを無視し続けて心身ともに落ちていきました。そこでやっと気が付いたんです。私の根底にある、癒されていないドロドロした自分にそして、いろいろなことをして自分と向き合いました。（有効的だったワークはこちら）正直辛いことばかりでした。見たくない経験や思い出すだけで涙が止まらないことも。それでも、置いてけぼりの自分を取り戻す必要がありました。これに気づくために、引き寄せられたいろいろな経験をしてきたとさえ思います。後半に続きます
09Mar
- 気がついたら潜在意識を使って引き寄せてた話⑧
  前回の話は⑦をご覧ください全ては潜在意識だとわかった私は、いろいろな人の様々な意見をまず吸収しました。ここで大きな影響を受けたのが、アメリカで引き寄せたレイキでした。私は帰国後、アメリカで決意した通りに日本でレイキのアチューメントを受けて、上級まで受けました。受講した日本伝統式レイキの理事の方は、心理カウンセラーのプロで様々な人のお悩みを聞いて、自身のいろいろな経験からの気づきなどを動画などで発信されています。この方のおかげでレイキや心理学、スピリチュアルまで様々な知識を得ることが出来ましたし、とても影響を受けました。大学でのクラスでは、アメリカでオンラインレッスンをするときに学んだ「教える」ということと、「伝える」ための技術が生かされていると感じています。あの向き合った時期がなければ今満足な授業はできなかったと思います。「起こる現象全てに意味がある」とはこういうことだなと実感しています。でも、それでも解決できない問題がありました。引き寄せ⑭：自分に向き合う　＋　人に伝える潜在意識を書き換えようとしても、うまくいかないことがあります。どうしてもブロックがある。辛いから見たくない。やりたくない。でもここを見ないうちは、潜在意識はどうしても書き換わりません。試したワークでも一番効果があったのは、”両親との関係を見直すワーク”です。私はここを見直して、人間関係全般が良くなりました。そして楽になりました。昔はいろんなものに対してよく反発して批判をしていましたが、もっと広い視野で見れることができるようになったんです。そして、癒されていない自分を癒すことで（インナーチャイルドの癒し、自愛）過剰な反応がなくなりました。特に娘は私の癒されていない子供時代の私を思い出させてくれました。奥底の劣等感、孤独感を呼び起こして”はい”と手のひらに乗せて見せてくれた感じです。それを直視することも、向き合うことも辛くて、思い出すたびに悲しくて、癒すのにかなり時間がかかりました。でも不思議なことに、癒し続けることで今まで自動操縦で反応していたことに気が付けるようになります。そう。ちゃんと過去の自分と向き合わないと、潜在意識は変わるのを抵抗します。何があったのかを思い出さないと、その感情を書き換えることは難しいです。私のセッションは私が試してよかったものを提供しています。地味ですがこれしかないと思っています。ここまで来てやっとゼロスタートに立てた感じです。これからは自分を大切にしながら、たくさんの人に自分の経験とメソッドを伝えていきたいですご興味のある方は、セッション紹介をご覧ください。
08Mar
- 気がついたら潜在意識を使って引き寄せてた話⑦
  前回の話は⑥をご覧ください海外生活７年を経て、その後の人生に影響する大切な経験をしました。私はずっと「自分が好きな国に住みたい」と思って、どの国が自分に合うのかと探し求めていました。そしてわかったんです。引き寄せ⑪：自分が住みたい国が見つかった海外に住むことで、自分が生まれ育った国、日本のいいところ・悪いところがわかります。そして…日本に帰りたい私が住みたい国は日本でした。いろいろ経験したからわかったことです。後になってわかることメモ経験しなければずっと、「ここじゃないどこか」をずっと探していたと思います。ずっとすぐ目の前にあったのに、私には見えてなかったんです。これは潜在意識の「既にある」という考えに似ています。自分への不足感から、ずっと外に求めていました。でも最初から外にはなかった。ずっと内にありました。それに気がつくために、私には７年が必要でした。アメリカの後半は日本の良さをずっと感じていました。潜在意識はこれを察知し、そして引き寄せてくれました。帰国の辞令が出て、日本に帰ることになりました。日本に帰ってもオンラインレッスンの仕事は続け、さらに企業や研修生、大学でも仕事を始めました。そんな中、外国人向けのクラスを教えていた大学で、新たに日本人向けの文章クラスの担当を募集していると聞きエントリーしました。引き寄せ⑫：日本人を相手に授業をする書類選考や模擬授業を経て、文章クラスの担当に採用されました。新しいドアを開けたような感覚がありました。採用されたのは引き寄せか？と言われると、努力の方が勝っている感覚がありますが、この経験の後のことを考えると引き寄せとしか思えません。引き寄せのプロセスの一部という感じです。日本語を教えている時は、先生が心配をしていても大抵の外国人生徒は妙に自信があります。「大丈夫！大丈夫！」というより「なるようになる」という感じです。でも大学１年生の若い日本人を相手に授業をして驚きました。みんな自信がなく、コンプレックスを抱えて自分を出すことに臆病な学生が多いのです。私は自分のメンタルの問題や、こんな思いをさせている大人としての責任、教師として何かできないのか？など、複雑な思いでした。それまで自分のメンタルの問題からくる体調の悪さをどうにかしようと、スピリチュアルや心理学、脳科学を既に勉強していました。ですが他人を見ることで、人間の心理というものを客観的に見ることができ、今まで複雑だと思っていた”人間の思考”がよく見えるようになってきました。言動が不可解な学生がいると、どうしてなのか調べたり考えるようになりました。そして行きつくのは、結局同じことだと気が付きました。自己肯定感・・・ありのままの自分を肯定する感覚人間は既に完璧です。でも自分が自分を肯定できずに、自ら問題を作り出しています。逆に言うと、問題を作り出すための現実をずっと創造しています。どうしたらこれに気がつけるのか…。引き寄せ⑬：カウンセラーになるための講座を受けるこれもプロセスの一部だと捉えています。メンタルを良くするには？と考えてカウンセラーになるための講座を受け始めました。そしてカウンセラーとしてお悩みを持つ方の話を聞き始めました。そして気が付きました。悩みを聞いても、悩みは解決しない！悩みを話すことで、悩みの臨場感が増しただけだと感じました。その場はすっきりしたと思っても、結局悩みは湧き出てきます。それどころか、話を聞いているHSPの私もその臨場感に共感し重い気持ちになっていきました。カウンセリングはお悩みに特化しますが、未来への目標や夢に特化して話を聞くコーチングはどうだろうと思いました。そしてコーチングを始めました。夢だけを語って私の提案を楽しんで試せる行動ができる人はいいのですが、やはりブロックがある人がいます。その元をたどっていくと、やはり”自己肯定感”の低さから出てくるのです。夢はあっても、結局自分のメンタルの問題が解決しないままだとそこでストップしてしまいます。自信がないからできない。ちょっと失敗するとすぐ自分（周り）を責めてしまう。自己肯定感をどうしたら上げられるのか…そして、行きつきました。潜在意識が全てを牛耳っている！ここから潜在意識のクセを知るための勉強が始まりました。それはとてもワクワクするものでした。⑧へ続きます
07Mar
- 気がついたら潜在意識を使って引き寄せてた話⑥
  前回の話は⑤をご覧ください引き寄せ⑨：海外移住復帰した日本語学校の学生の様子に幻滅した私は転職を考え始めます。そんな中、旦那の転勤が決まり、突然長年の夢が叶うことになります。行先はマレーシア。海外に住みたいとずっと思っていましたが、旅行はいろいろ行ってもなかなか”ここだっ！”という国もなく、宙ぶらりんな願いでした。なので潜在意識は初めてでも良い場所を選んでくれたのでしょう。マレーシアは常夏で、人も良く、日本人にはとても住みやすい国でした。あまり知られていませんが、マレーシアは日本人の移住先№１の国です。日本のお店も多く病院の設備も整っているので、暮らすには居心地のいい場所です。リタイア後に冬の間マレーシアに移住している夫婦も多く、そんな選択肢があるんだなと思いました。ですがビザの関係で働けず、私は家事と子守をするだけの退屈な日々でした。それでもテニスレッスンを受けたり、お菓子作りやママ友とのお茶会など、人からみたら贅沢な生活だったと思います。でも私のやりがいはやはり仕事にありました。やはり心から熱中できる仕事がしたかったんです。そして潜在意識が叶えてくれました。引き寄せ⑩：海外で働く２年が過ぎて生活にも慣れたころ、アメリカへの赴任が決まります。しかもアメリカでは申請を出せば働くことができます。その話を聞いた私は、引っ越し前からアメリカでの就職先を探します。実は海外こそ日本語教師は活躍できるんじゃないのか？と思っていたのです。でもアメリカは広い！日本語学校はなかなかありません。私はマレーシアで毎日フィリピン人の英語のレッスンをオンラインで受けていました。それなら日本語レッスンもあるんじゃないのか？と思って探してみると、ありました。そして連絡を取り、アメリカに引っ越してから改めて面接を行うことになりました。後になってわかることメモ「海外に住む」という願望を出して叶った訳ですが、やっぱり不満な部分は出てきます。この時は「海外で働きたい！」ですが、この願望が出たのはやっぱり海外に住まないと気づけなかった部分です。何事もやってみてわかることがあります。逆に言うと、やってみないとわからないことがあります。やはり挑戦ですね。そして細かい願望はその後でもしっかり叶えてくれます！引き寄せ⑪：アメリカの学校で働くそれからアメリカに渡り、オンラインでレッスンを行うことになります。そして教えること、伝えること、オンラインでのレッスンの仕方、全てが勉強の日々で充実していました。ただ２年が過ぎるころ、オンラインで教える毎日は忙しくもなんか寂しさを感じていました。直接教えたい！と思ったのです。そのころ、アメリカ国内での引っ越しをすることになります。そこは日本人の数も少なく、日本人が通う週末の日本語補習校も先生が足りずに困っていました。その話を聞いて名乗りを上げた私は、教員免許を持っている上に既にオンラインで教える仕事をしていたのですぐに採用され、小学生を教えることになります。オンライン、オフラインどちらも教えるということに集中した期間でした。合計５年、アメリカでのこの経験は本当に大きなもので、この後の私の人生にとって必要なことばかりが起きました。「教える」ということを考えた今まで何だった？というくらい、教えることがわからなくなってしまい、ゼロスタートに戻り考えました。ただ言われたことをやっていた日本語学校時代では楽をしていたと思います。その人のためのレッスンを考えられることができたのは、この経験なくしてはありません。この臨機応変さがその後にも生かされることになります。人に伝えるための手段を考えたオンラインで言語を教えるためにはたくさんの工夫が必要でした。そのためパワーポイントなどのデジタル機器を駆使する必要があります。その使い方、伝え方、考えに考え抜いた経験は他の場面でも生かすことができます。教会のコーラスグループに入った讃美歌だけでなく様々な歌を歌いました。日本に帰っても続けたいと思い探したら、近所にゴスペルグループがあり、そこで歌を歌うことを続けています。歌っていいなと改めて思っています。レイキに出会ったレイキ（霊気）は日本発祥のヒーリングです。実は日本よりも海外の方が知名度が高いです。アメリカでは日本のレイキの本を手にして知ったのですが、通っていたジム併設のマッサージにレイキを使ったものがありました。そこで初めて体験したのですが、日本に帰国したらレイキを学ぼうと決意しました。そして日本でアチューメントを受けて、毎日レイキを活用しています。このレイキつながりでまた新たな道も開きました。そして、私は人生の夢でもあった、住みたい国に出会うことになります。⑦へ続きます
06Mar
- 気がついたら潜在意識を使って引き寄せてた話⑤
  前回の話は④をご覧ください引き寄せ７：本当にしたい仕事に出会う彼（今の旦那）もいて、働いたお金で時々海外旅行を楽しむ生活をしていました。夢は「好きな国で暮らす」でしたが、小出しに願望を叶えていた感じです。ですが、やはり目の前の生活は特にやりたくない仕事をこなしていく毎日。私は打ち込める仕事を求めていました。潜在意識は私にサインを出していたと思います。でも私は聞く耳を持たずに、そこそこお金をもらっている現状に満足していると言い聞かせていました。ですがとうとう体調が悪くなって、会社でも座っていられないほどの眠気が襲ってくるようになります。ヤバい！本気でやりたい仕事を探さないと…昼休み、会社で友達のブログを見るのが日課でしたが、ある日のブログの内容に衝撃を受けました。彼女は日本語教師で、内容は何気ないレッスンの一コマだったのですが、なぜかその時にこれだ！と思ったのです。それから私は日本語教師になるための学校の説明会を予約し、次の学期から入学することにしました。後になってわかることメモそのブログはよく読んでいましたし、友達ともその生徒さんともたまに会っていました。それなのに、本当にしたい仕事を考えたとたん、雷を受けたような衝撃を受けたのです。まるでこのタイミングを見計らっていたようでした。脳にはRASという機能があって、自分が求めるものを脳が探し出してくれます。まさに「やりたい仕事」と考えたとたんに目の前に出てきた、というような感じです。逆に言えば、そう思わなければ何もしてこないということです。そして、直感が来たら即行動が鉄則です。ですが縦横無尽な行動をして他の人に迷惑をかけては足を引っ張られます。行動は早くても、冷静な判断は必要です。それから養成学校で勉強を始め、経験を積むために土曜日に日本語教師のボランティアを始めました。学校を修了するときには２校の学校で採用され、タイミングの問題で断り切れずに新米なのに２校の学校で働き始めます。この時はとても大変でしたが、やる気に満ち溢れていたので夜中まで授業の準備をしても苦になりませんでしたし、とても楽しかったです。濃縮してたくさんの経験をした感じです。実はこのタイミングで結婚をしました。私はずっと躊躇していたのですが、自分の収入が減ることに危機を感じたのもあり…結婚することにしました。あまりいい理由ではありませんが、頑固な私はこんなタイミングじゃなきゃ結婚できなかったかもしれません。全ては”完璧なタイミングで物事が起きる”とは言いますが、この出来事を思うと納得するしかありません。それから娘を妊娠し、学校を辞めます。近所の保育園に入れようと思いましたが、当時は保育施設不足で入園待ちがほとんどでした。そんな中一つだけ入園できることになります。ただ、仕事の当てがないまま入園しても、区立の保育園だったので、仕事が見つからなければ退園しなければなりません。小さい子を持つママの仕事はあまりありません。子供の病気で突然よく休む人を誰が採用したいでしょうか。そんな不安定な状況で学校にも復職なんてできないと最初からあきらめていました。そしてここであの友達が出てきます。ダイビングの免許を取るときに出会った、ヨーロッパへ行くきっかけにもなった友達です。引き寄せ８：退園ギリギリのところで仕事が見つかる友達は市役所職員だったので、役所の中で働き口を探してくれました。そして期限ぎりぎりで仕事が見つかりました。時給は低いですが、皆さん理解があって突然の休みにも寛容だったので安心して働けました。そして一年が過ぎるころ、働いていた日本語学校から復職のお願いがきました。ありがたい話でしたが、子供が突然病気になったりすると迷惑をかけるので断るつもりでした。ですが、「大丈夫じゃないっすか」という当時の主任の先生に言われ復職をすることになりました。連絡をすれば他の先生方が代わりに授業をしてくれるメーリングリストができていて、そのおかげで助かりました。ですが、復職をしたら学生は出産前と様変わりをしていて驚きました。私は３時間の授業に３時間以上の時間をかけて準備をしていました。そうして授業の仕方を工夫し、楽しいものにしようと努力していたのですが、以前と違い、学生の能力の低さ、発展性のなさに私はやる気を失っていきました。これなら準備がいらない事務の仕事をした方がマシだと思い始めました。ですが、全てをストップする出来事がこの後起きました。⑥へ続きます
05Mar
- 気がついたら潜在意識を使って引き寄せてた話④
  前回の話は③をご覧ください引き寄せ５　：ヨーロッパを旅する私は海外でもヨーロッパに憧れるようになります。古い街並みや美しい自然など、実際見てみたいと思うようになっていました。それでも会社の給料では何年かかるかわかりません。海外に行きたいから会社で働いているのに、全然叶う気がしない…会社の将来も不安になり、１年で会社を辞める決意をします。そして派遣社員に登録しました。社員の時にしていた仕事のプロジェクトが大きく、いろいろなところで分散していたので、経験者としてすぐに見つかりました。しかも時給制のため、働いたら働いた分だけもらうことができます。そして数か月後、サイパンで会った友達から連絡があります。市の職員の採用試験に合格し、働くまでの間にイギリスに語学留学するというのです。ゆきってヨーロッパに行きたいって言ってたよね？来たら？彼女は私がヨーロッパに興味があるという話を覚えていてくれました。ずっと無我夢中で働いていましたが、私は海外に行くために仕事をしてお金を貯めていたんだということに改めて気が付きました。その時、家の契約、仕事の契約が同じ月末までで、どちらも更新をする時期に来ていました。お金はそれまでの節約で充分貯まっていて、これはもう行くしかないと思いました。彼女とはマドリッドとパリを一緒に旅して、それ以外私は３カ月間一人でヨーロッパを旅しました。美しい街並みや助けてもらった人たち、全てがいい思い出です。そしてまた同じルートで旅をしたいな（次はもうちょっと豪華な旅）と潜在意識にお願いを出しています。私はヨーロッパの紀行文やイギリスの街並みの写真集を持っていて、たまにそれを見ては思いを巡らせていました。その当時は潜在意識なんて知りませんでしたが、そうやって見ているだけでも引き寄せるなら、巷のビジョンボードなのは有効なんでしょうね。何度も見ては潜在意識に植え付けると、それに合わせて現実が引き寄せられます。引き寄せ６　；旦那に会うヨーロッパから帰国し、再び東京で働き始めます。住んでいた家の近くにジムがあり、私はそこの会員になりました。その中に田中さんという方がいて、テニスに誘われます。田中さんはたくさんの人を誘っていて、ジムの人やその友達などが集まりました。そこで旦那と出会うことになります。私は旦那より３つも下ですが、話し始め当初はずっと敬語でした。私のことをずっと年上だと思っていたらしいのです…。そんな感じなので”彼女候補”からは遠い存在だということが分かると思います。しばらく時間がかかりました。自信なんてなかったですが、強い想いだけがありました。私は「どうせ女は…」とか「これは女の仕事だ」とかそういう閉鎖的な考えをする人を異常に嫌っていました。「家事を普通にする人」というのを願っていました。一人暮らしでも料理を全く作っていなかった旦那ですが、今では週末の料理担当は旦那ですし（私よりも上手でおいしい）、家事もよくやってもらっています。潜在意識は否定形を理解できないとはよく言いますが、「家事をしない人はイヤ」というより「家事をする人がいい」を思い描いていたのが良かったと思います。⑤へ続きます
04Mar
- 気がついたら潜在意識を使って引き寄せてた話③
  前回の話は②をご覧ください引き寄せ３：アメリカへ行った無事に東京で一人暮らしをしながら学校に通う毎日でした。そんな中、学校主催の夏休みのプログラムで海外への短期留学というものがありました。私にとっては初めての海外。ここで姉の話が再び出てきます。後から考えると潜在意識はこうやって何年後かに動き出すんだな、ということがわかります。実家にいた頃、姉が興味を持って見ていた海外留学の本をペラペラ見ていましたが、それだけで私は海外に興味を持ち始めていました。そこには欧米の広大な敷地の大学情報が写真付きで載っていて、その解放感に一気に引き込まれました。それで選んだ学部も”英文科”でした。初めてなら特に、普通は学校の一環で海外へ行くのが無難だと思います。でも私は受験の時もそうでしたが、自分で考えて行動をしていました。友達と海外に行っても英語の勉強にはならないだろうな…両親には学校のプログラムで…と言ってお金をもらい、駅前のJTBに行って一人で契約をしました。行先はアメリカ、サンディエゴ。落ち着いた街が良かったので、カリフォルニアでも少し外れの芸術の街ラ・ホヤを選びました。ホームステイ先の家族はいい人で、週末いろいろなところへ連れて行ってくれました。有名な観光地のディズニーランドやユニバーサルスタジオなどでしたが、その中になぜかUCLAも入っていました。UCLAは、カルフォルニア大学ロサンゼルス校のことです。どういう意図で連れて行ってくれたのかはわかりませんが、有名な学校なので姉が持っていた本の中に必ず紹介されていたと思います。お金を払えば誰でも海外に行けますが、留学の本を見て”いいな！”と思った場所を”引き寄せた！”といえばそうかもしれません。語学学校は海岸沿いにあり、学校帰りにクラスの友達とビーチに行ったりしていました。その時浅瀬でも赤い魚が泳いでいるのが見えて、とても感動しました。この経験はしっかりと潜在意識に残り、後に別の引き寄せを生みます。引き寄せ４：コンピューター会社に就職いよいよ就職を考えなくてはいけない時期に来ました。私は子供の時からなりたい職業とか、夢とかが一切ありませんでした。それでも卒業を控え、どんな職業がしたいのか考えました。でも一切思い浮かばないのです。唯一興味があったのは、”海外に住むこと”。だったらそれに近づけるものは何かと考えたら、コンピュータ関係の仕事でした。技術があればそれを活かして海外に住めるかもしれない。それで就職活動を始めましたが、文系の私を雇ってくれるところはありませんでした。そんな中、説明会を聞きに行った会社で、後日採用の人に個別に呼ばれました。今考えても怪しい展開ですが、その方と男女の関係は一切ないことを先に伝えておきます。食事に行って、お姉さんが目の前でお酒を作ってくれる採用者の方の行きつけのバーに行って、そして就職が決まりました。社長曰く「文系の方がいいプログラムを書く」らしいです。他にも文系出身の人が多かったですが、コンピュータのことを全く知らないので大変でした。引き寄せ５：困ったときに助けてくれる友達ができる仕事を始めて初めての夏休み。私はダイビングの免許を取ろうと思いました。きっかけは、夏休みの語学学校の近くの海で見た赤い魚でした。私は閉所恐怖症で、水の中はとても怖いです。それでも水の中で泳いでいる魚が見れたらいいなぁという思いでした。ダイビングの基礎を日本で勉強し、実際に潜るのはサイパンを選びました。私は人との付き合いが苦手なタイプのHSPなので、行動は一人でするのを好みます。この時も一人で参加しました。そこで何人かの人と会って仲良くなりましたが、住んでいた場所が近かった一人の友達とその後も付き合うようになります。ダイビングの免許は取れましたが、この時に見たアジの大群がとても怖く、それ以来ダイビングはしていません。スノーケリングくらいはするのですが、たぶんこの先ダイビングをすることはないと思います。彼女に会うためにダイビングをすることになったと考えるとおもしろいですね。④へ続きます
03Mar
- 気がついたら潜在意識を使って引き寄せてた話②
  引き寄せ２：実家を出られたここまでの話は①をご覧ください親の無関心から日頃、いつも頑張らないと愛されないと思い込んでいた私は、それなりに勉強していました。成績が良かった私は、高校３年になり学校から短大の指定校推薦をしてもらえることになりました。ただ家を出たかった私は、学校がどこかもわからないのに喜んでその話を受けました。家を出られる！と思っただけでワクワクしました。私には３つ上の姉がいます。姉は英語を勉強していて、その影響か洋楽が好きでよく聴いていました。そしていつしか海外に留学したいと思っていたと思います。留学の本が部屋にあって、私はそれをペラペラと見ていました。姉は高校で出場したスピーチコンテストで優勝して、一年の交換留学の権利をもらいました。でも、海外に対して悪いイメージしかない田舎者の父親は反対し、その権利は準優勝の人に渡されました。姉は大学への受験勉強を始めますが、志望校には受からなかったので進学を断念しそのまま実家暮らしでフリーターのような生活をしていました。その姉と両親と狭い団地で一緒に暮らしていた私は、何とかそこから出たいと思いながらどうやって出たらいいのかなんて想像すらできませんでした。ただ、家を出たい…その思いで指定校推薦をもらう、というのを引き寄せたとしても、問題はここからでした。どうやって父を説得するか…しかも後に決まった推薦校は東京で、生活費などを含めてもかなりお金がかかるのは目に見えていました。姉のこともあり、私は慎重に準備を進めることにしました。この時の私の努力は今になっても驚きしかありません。だから”引き寄せ”とは思わずに”努力”としか思っていませんでした。母親は結婚して実家を出て、この町から出たことがありませんでした。今思えばおじいちゃん（母から見ると父親）は厳しかったんだと思います。東京の学校に行けそうだと言っても、試験はもちろん、下見にすら同行してもらえないのは目に見えていました。私は相談できる人も、頼れる人も誰一人いませんでした。そんな中お金を出してもらう父親にお願いして、というより何とか無難に事を進めることを考えました。この時はHSPとして相手の性格・特徴・どういうアプローチが有効か、というのをかなり綿密に分析していました。父は自分の癒えていないインナーチャイルドがすぐに顔を出すので、私が下手に出てお願いをしても逆に聞いてくれない気がしました。父は誰かのために何かをするということに抵抗があるんです。ただ気が小さいので、もう引くに引けないぞ、というところまでくれば金は出すだろうと予想しました。「推薦の話をもらった」という話をそれとなくして、詳細は小出しに伝えました。私は試験まで試験対策をしながら、あのネットもない時代にいろいろ調べました。学校には寮があったのですが、場所柄とても高く門限もあり、ひとり暮らしの方がバイトが出来ていいだろうと思いました。かかる費用の比較表を書いて父に見せ、部屋を借りた方が格安だということを暗に理解させました。試験日の上京や家探し、やることはたくさんありますが、父に手伝ってもらおうとすると嫌な顔をすることは目に見えています。面倒くさがって全てを”無し”にさせられるのも嫌なので、全部自分で進めました。去年入学した高校の先輩（全然知らない人）の電話番号を教えてもらい、試験日に泊めてもらった学校のことを知りたいと言って、先生に去年入学した卒業生の電話番号を教えてもらいました。今なら電話番号なんて教えてもらえないでしょうね。さすがに先輩も一人で来た私に驚いていました。面識も全くありませんし…。奨学金を貰えた父親が公務員なので難しいと思いましたが、貰えることになり少し安心しました。合格した後、一人で東京へ行って不動産屋を回って家を決めた初めてだし、高校生だし、それでもやるしかありませんでした。最後の契約のところで不動産屋から父に電話をしてもらって、契約ができました。今なら格安の高速バスがありますが、当時は新幹線で往復１万円くらいをかけて行っていました。試験日誰にも応援されずに一人で慣れない東京の街を不安な思いで歩く自分の姿を思うと今でも涙がでます。ここまで全身全霊で頑張ったので一人暮らしをすることができましたが、推薦を貰えたことは引き寄せだとしてもその後が一人で大変だったので努力としか思えませんでした。でも今なら言えます。お金を出してもらった父には感謝しています。そして、両親は両親なりに愛してくれたんだと思います。人はそれぞれ癒えていない傷を残したまま、自分がしてほしかったことを他人にすることができません。私は心理学を勉強して気が付きました。両親は両親の残した課題があって、それは子供にも引き継がれます。それは私も同じです。でも何のためにこの経験をしたのか…だからこそ私は一人で考え、行動できました。この時自分の道を自分で切り開く経験は、その後良くも悪くも影響しています。③へ続きます
02Mar
- 気がついたら潜在意識を使って引き寄せてた話①
  スピリチュアル、脳科学、心理学を勉強してきて、やっぱり”潜在意識”なんだなぁと思っています。どうやったらここを上手く良い方向に持っていけるのか…それで、いろいろな潜在意識に関するいろいろな動画を見ていたら、気づきました。わたし、潜在意識でいろいろ引き寄せてた…その内容と方法を書くのでぜひ参考にしてください。その時の状況を知ってもらうため、必要な詳細も併せて書きます。引き寄せ１：県大会優勝を引き寄せた私は田舎の団地で育ちました。父は公務員でしたが、安定はしているものの給料はそんなに良くないらしく、母はパートをしていました。父も母も田舎育ちで、海外なんてもちろん行ったことがなく、想像すらできなかったと思います。私はHSPでエンパス傾向が強く、物心ついたときには既に”孤独感”を感じていました。過去世の両親を失った魂の影響もあるのかもしれません。（それについてはこちらの記事を参考にしてください）父は自分本位で自分の小さいプライドを守るので精いっぱいで母はその父の機嫌を伺い、それでもパートに家事にと余裕がなく末っ子の私は一緒にいるのに家族の愛情を感じられず、寂しく暮らしました。それでも強い想いがありました。何かをしなければならないそのために生まれた…幼すぎて何をしなければならないのかわからないのに、この想いだけはなぜか強くありました。両親は無関心に近く、勉強のことも何も言ってきませんでした。その点は自由に思えるかもしれませんが、愛情を感じられず、気にもしてもらえないことは、逆に愛情に対して不安しかありません。そのせいで常に頑張らなければならない、そうしないと愛されない…この想いから、何事も頑張らないといけないと思い込んでいました。なので母が小学校の時に陸上部に入るように言ったときは、それに従いました。母は何気に決めて言ったんだと思いますが、私は嫌でも従うしかないと感じていました。練習はきつく、毎日同じことの繰り返しでつまらなかったです。それでも真面目に練習していました。仲のいい友達と一緒でしたが、それでも辞めたくて辞めたくて仕方がありませんでした。私は瞬発力があったので、走り幅跳びや高飛びをしていました。４年生から始めても記録は伸びず、普通という感じでした。６年生になり、ずっと伸びない記録が急に伸びて市の大会で突然優勝しました。これには私も周りもびっくりでした。そして県大会前日、今ならイメージング、イメージトレーニングというと思いますが、当時の私はそんな知識はありませんでした。寝るときに自分がうまく飛んでいるのを想像しながら寝ました。それをしたのは前の晩の一回のみでしたが、県大会では大会新記録で優勝し、全国大会に進むことになりました。これが引き寄せの１つ目と言えば、そうかもしれません。ただこの時私は勘違いをしました。嫌いでも努力を続けることで、結果が出ると思ってしまったのです。ただ続けること。これが大切なのかと、思い込んでしまった原因になってしまいました。今考えると、この経験は飽きっぽい私に努力をし続ける大切さを教えてくれたんだと思います。続けることで結果が出るそして嫌いなことはしたくない！中学校に進学し、私はバレーボール部に入ります。陸上部の先生から何度も誘いを受けましたが、全く応じなかったのはこの強い想いがあったからかもしれません。大会で優勝しても、成績が良くても、褒められたという思い出はありません。陰で頑張っていても褒められない。関心がない。その想いがいつしか怒りに変わり、高校を卒業したら家を出たいと思うようになりました。私はよく勉強をしていたので、進学校でしたがそこそこ成績が良かったです。でも部活にも力を入れていたので、４年制大学への受験コースのクラスには入りませんでした。やりたいこともなく、将来についても全く何も考えていませんでした。ただ、家を出たい…それだけの思いがありました。そしてここで２つ目の引き寄せが起きます。②へ続きます
01Mar
- 知っておきたい！繊細さんが楽しく生きるための知恵３つ
  日々生き辛さを感じている繊細さんが楽に生きるための知恵をお伝えしています。強度HSPの私が長年苦しんで考え抜いた実践方法もぜひ聞いてください
28Feb
- あなたも繊細さん？～HSP診断③
  自分はHSP？HSPってどんな感覚？そんな話を聞きながら診断ができます