TIME OUT TOKYO BLOG （2013年12月20日）

先日、ホテルで断食ができるというプログラムの取材をしてきました。
その様子が、タイムアウト東京のブログに公開されました！

ホテルからほとんど出ないで３日間を過ごすなんて、普段東京ではなかなかしない経験ですよね（しかも断食・・・）

時には優雅に温泉に浸かりながらセレブ気分を味わい、そして時にはちょっぴり我慢したりしたりもしましたが、楽しみながらプログラムを終えました！

いかに自分が食べ過ぎているか、が分かっただけではなくて、

あぁ、食べられるって幸せ( TДT)！！！！！！

って、心の底から思いました。
回復食のお粥がおいしかったこと！！

もちろん、3日目には体も軽くなって体重も落ちましたが、
個人的にはそれよりも、デトックス効果や意識改革の方に効果があった気がします。

というわけで、いろんな意味で忘れられない体験になりました！
気になる方はこちらからどーぞ↓
お正月太りの切り札ね。。。

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