わさびんの自由時間 -11ページ目
今日は久々の空手のこと書きます！
2019年の最初の行事
寒稽古がありました！
朝方めっちゃ寒くて霜が降りてましたが
10時頃には暖かくなってましたね！
10時半に
五色浜のビーチ🏖に集合
暴君もついてきてたので
時間までシュート練習
全員集合して
先ずは、柔軟から
ランニングです！
砂浜へ移動して
突きや蹴り
移動稽古
ビーチフラッグではなく
ビーチ正拳突き
手前に立っている人の
腹めがけて正拳突き（＾ω＾）
まあまあの笑顔で
人殴りに行ってます（＾ω＾）
5本ぐらいやったのかな
だいぶ砂浜裸足ダッシュ！
足腰鍛えますねぇ！
それから
正拳突き
今年は５００回
集合写真撮って
さあ
メインイベント
海へGO
最初は足だけで
めっちゃ躊躇してます
ふふふ
左のおっさんに捕まって
海に投げられて
ダイブしてました。
今年の初海ですね🏖
寒そう
道着が重たそうですね！
さぁ風邪引く前に
着替えましょう！
ここでプチハプニング
着替えはあるのに？
パンツ忘れてました！
結構の人数でパンツ忘れてた（＾ν＾）
と言うわけで
ここからはノーパンです！
毎年楽しみにしてる
炊き出しのうどん！
野菜たっぷりで出汁のきいてるスープ
めっちゃ温まります！
因みにこの時もノーパン（＾ω＾）
今年一年がんばろう！
体と心をもっともっと鍛えよう
楽しい寒稽古でした！
初稽古は板割りでした！
頑張れー🏅
６年生の公式戦も終わり
残すはリーグ戦のみですが
昨日は、新体制になる
現５年生主体の練習試合がありました。
最初の試合には
遅刻してお父さん到着(T . T)
1ピリで良い動きしたと聞いて
＿|￣|○見たかったぁ
レイバックしたと（＾ν＾）
やるねぇ！
次の試合
なぜか次男暴も写り込んでますよ！
暴君は
流川の番号もらいました！
ミッチーから流川
やる気がみなぎってますね！
分かりづらいけど
しっかり腰落として
ディフェンスしてます（＾ω＾）
練習試合のせいなのか？
６年生がいないからなのか？
なんだかのびのびしてます！
決して６年生が怖いとかじゃないですよ
責任ができたのかな
やらなければいけないと
そんな気持ちなにったのかな？
試合もフレッシュさがあり
観ていて楽しかったなぁ（＾ω＾）
公式戦になったら
緊張感満載でしょうけどね
この日の暴君
1試合平均10得点
頑張りましたね！
ミートしてからの動き出しも
気にしてるのか？早くなったなぁ
要所要所でドライブきめてたなぁ
でも、コーチに
チームプレーしろって怒られてた
周り見たらフリーの仲間いるんだよね
もっと臨機応変なプレー
楽しみにしてますよ
いつものごとく
ディフェンスは満点💯
リバウンドももぎ取ってました！
まだまだこれからですよ
しっかり経験値と場数踏んで
試合巧者になろう（＾ω＾）
1月の４日
近所のミニバス団員誘って
しおさい公園で自主練しました。
公園の管理棟が正月休みで
まだ空いてなかったので
コートは借りずに
広場でダムダムしました（＾ω＾）
次男暴もシュートフォームが
綺麗に決まってきましたよ！
そこそこ練習して
後は公園で遊び尽くしました！
その前にマラソンするみたいです！
フジに集合して
山の麓にある
稲荷神社へ行く模様です！
まあまあいるけど！
2キロぐらいかな
キャプテンも、走る！
それの方が心配だ（＾ω＾）
２年生が1人こけて
擦りむいたけど
とりあえず
無事に到着
みんなで参拝です！
次男暴も走りきりました！
頑張った。
ここから
なんでそうなったのか？
四年生以上は
ミニバスの練習場所まで
マラソンで行くと
おいおい！
大丈夫か？
5キロほどありますよ
3キロ地点
トイレ休憩
まだまだ元気そうで
無事に走りきりました！
トータル8キロぐらいですかね
走って
それから練習って
まあまあハード_:(´ཀ`」 ∠):
コーチも一緒に走ってたんで
練習中にシンドイと弱音吐いてたなぁ
ふふふ！お疲れ様でした
よく頑張ったので
晩御飯はラーメン食べに行きました
まさかの大盛り完食！
これにはたまげたなぁ（＾ω＾）
1月の６日
この日も朝からミニバス練習
昨日の疲れがみんな残ってたみたい
足が重いって
そんななか
暴君はレジェンドの練習にも参加
しんどそうだけど
頑張れ暴君
チャレンジコースなので
基本的な事のみの指導
ディフェンスに注力してたな
よく学んで盗んで帰りましょう
よくサボらず練習しました。
練習見てたら
さぼってた子と練習してた子
よくわかりますね！
この調子で
真面目にコツコツ練習して
強く上手くなってくださいね（＾ω＾）
