ながら片付け、始めませんか？

 

 

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「暮らしと心のオンライン片付け」

 

 

 

 

 

 

ながら片付け、始めませんか？

 

こんにちは

整理収納アドバイザー　中村ともこです

 

中村ともこ

 

 

私たち大人世代になると

若い頃のように

「何時間も集中して お片付けするぞ！」

っていうのは

なかなか大変になってきますよね。

 

体力的なこともありますし

家のこと、仕事、 家族のことなど

日々のやることも

たくさんあって 気力も使います。

 

だから私は

 「片付けのための時間を

わざわざ作らなきゃ！」って

そこまで気負わなくても

いいんじゃないかなって

思っているんです。

 

そこでおすすめなのが

「ながら片付け」です。

 

例えば、お料理をしていて

お鍋のお湯が沸くまでや

電子レンジを使っている

ちょっとした時間。

 

そんな「待ち時間」に

冷蔵庫や引き出しの食品の

賞味期限をパパッと チェックしてみる。

 

ほかにも

洗濯物をクローゼットに 戻すとき

「あ、この服、 今年は一度も着ていないな」

 と思ったら見直してみる。

 

書類をファイルに しまうときに

「これはもう必要ないかな？」

って確認してみる。

 

こんなふうに

いつもの生活の動きに

ほんの少しだけ お片付けをプラスする。

 

これだけでも

お家の中の不要なものって

少しずつ、でも確実に

減っていくんですよ。

 

もちろん

テレビや SNSなどで

一気に家が激変する

 「ビフォー・アフター」は

見ていて本当に 気持ちがいいですよね。

 

でも、片付けって

必ずしもあんなふうに

一気に進めなくても 大丈夫なんです。

少しずつでも

自分のペースで 細く長く続けること。

 

実はそのほうが、

リバウンドもしにくいですし

私はおすすめだなと 思っています。

 

私たちの暮らしって

変わり続けますよね。

 

家族の形が変わったり

お仕事が変わったり

年齢とともに 体力だって変わっていきます。

 

だから片付けも

 「一度やったら終わり！」 ではなくて

その時々の暮らしに合わせて、

その都度アップデートして

整えていくものなんです。

 

そのためにも、毎日の生活の中で

自然にできる 「ながら片付け」が習慣になると

本当に無理なく 続けていくことができますよ。

 

「やらなきゃ！」って

自分を追い込むのではなくて

毎日の暮らしの中で

ほんの少しだけ手を動かしてみる。

 

そんな小さな積み重ねが、

暮らしを変えていきます。

 

 

 

 

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クローゼットを見たときの感情には
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この診断では
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まずは今の自分を知ることから…

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片付けがなかなか進まないと

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お読みいただき、ありがとうございました！