出張のためここ3日間オフでした。
1日だけアルコール解キンです
まぁ飲みすぎて二日酔いでしたが
お客さん接待でしたのでお昼も晩も外食です(^o^)
一応地元では有名店などを回って
まぁダイエットは一時休止
帰りは千歳空港に送っていき自分に
お土産を
これマジ旨いからみなさん買ったほうがいいと思います
ルイベは佐藤水産で鮭の昆布巻きは島の人ってお店です!
あと徳島から来てた人なのでお土産も頂きました。
あとすだちももらいまいした
今日は昼間の仕事で夕方帰って来てまだ小雨だったんで反省ジョギング
最後雨強くなってきてんでペース上昇
ランくんはキッチン占領してた
今月はもう出張ないんでもう少し頑張ってみます