初背振登頂から | 今日は○○の時間です。

今日は○○の時間です。

「トライアスロンの時間ですよ。」で進めてきたこのブログですが、
よく考えたら時間もなにも、年にいくらもやってないので変更です。
RUN・BIKE・SWIM・子育てもろもろ、休みの日はアレコレ忙しかけんですね。

下りの途中から三瀬に向かって、走るもダラダラアップダウンが続いて

地味にシンドイ。。。

三瀬トンネルのわきに出て、そこから一気に千代田まで南下し筑後川の土手へ。

とにかく横風がスゴク、TTバイクがまっすぐ走らない・・・

三根の朝市やってるとこで、たまらず休憩。


ホント気持ちヨカですよ。

そのまま北茂安のB&Gのプール、時間が45分程度しかなかったので、
慌てて泳ぐも1500~1600m程度で終了。


帰ったら久しぶりの洗車ですよ。


ふと見ると、、、

すげい下がってますね。

下りでブレーキ握りっ放しの結果ですね(・Θ・;)
規定トルクいっぱいで締めててもこげんです。


バイクは100kmちょうど。

P3で100kmは初ですね。良い感じですよ。

そして夜はシュワシュワのサプリメントを♪

おしまい。