のぼせて高負荷で、ゴイゴイで乗り回してたら
膝ズッキーン。
と、言っても関節痛や無いんで、
軽く動かした方が良いかも？と
ローラーくるくる‥‥‥
なんたらかんたら・・・
うんたらちんたら・・・
とか、書いてたけどつまんない記事になったんで
全消去。
内容的には金曜に山神ダム行って
土曜は起きれたけど、なんかイマイチで朝練行かず、
九千部登って、
帰って来てそのまま軽くJog行って、
そしてその日の晩は、保育園の【役員懇親会】行って
誰が先生で誰が役員かも分からず、
飲むしこ飲んで、
酔っぱらって帰って来て1日終わり～。
って感じ。
さて、Stage15でも見ながら寝ようかね。