筋肉痛

月曜にちょいランで5km、

運動不足のつもりはなかったけど、バリバリの筋肉痛(;´Д`)ノ

使う筋肉が違うっていうか、筋肉の使い方の違い？



大腿四頭筋がバチバチ(°∀°)b




カゼは峠は越えたかな？

今週いっぱいは完全休養Week決定。。。



北野朝練行きたかったけどな～。。。
雨かな？？