Tシャツ半ズボンに着替え、SIDIからNew Balanceに履き替え走って来ましたよ(°∀°)b
ただ・・・
こないだから走り始めて、ずーっと思いよったばってん、、
走り方がわからんバイ。。
腕の振りはまたとして、足の運び、着地、歩幅、、、
走ってりゃそのうち安定するやろ？
と思いよったばってん、いつまで経っても「ぎこちなさ」が無くならないね(￣ー￣；
考えてたらイライラしてきたんで、2～3kmくらいの距離ば、
電信柱目印に3スパンダッシュの1スパンジョグって感じでインターバル練してきましたよ。
う～ん♪やっぱり全力で走るちゃ気持ちヨカ(°∀°)b
汗も尋常やなかくらい出てスッキリばい♪
インターバル中、ウォーキング中の見ず知らずのおババやんが「こんばんわぁ」て言うてくれたばってん、
トモゾは汗だくでゼーゼー言うてて、声にならん声で「ほぁ゛あ゛～あぁ゛～ぁ」て(≧▽≦)
次からあのおババやん、挨拶するどころか、避けて通るやろうね( ´艸｀)