今日はなんも無し | 今日は○○の時間です。

「トライアスロンの時間ですよ。」で進めてきたこのブログですが、
よく考えたら時間もなにも、年にいくらもやってないので変更です。
RUN・BIKE・SWIM・子育てもろもろ、休みの日はアレコレ忙しかけんですね。

今日はなんも無し

腹筋30×3
スクワット100×2

雨振ってシケシケヽ(゜▽、゜)ノ

こげん時はwiggle見てニヤニヤしよう。。

上半身のトレーニング用に↓コレ気になる♪