2月のレッスンスケジュール | ヨガ教室Tomoyogaインストラクター奥村智代 姿勢改善ならおまかせ下さい(守口市 城東区 鶴見区)

ヨガ教室Tomoyogaインストラクター奥村智代 姿勢改善ならおまかせ下さい(守口市 城東区 鶴見区)

肩こり、骨盤のゆがみ、猫背、不眠でお悩みのあなた
ヨガ教室Tomoyogaではレッスンで解消はもちろん!
自宅で簡単にできるエクササイズもお教えしてます。
京阪土居教室 城東古市教室 成育教室

こんにちはヨガ教室Tomoyogaの奥村智代です。

今年の冬は本当に寒いですね。寒さに負けないカラダ作りにヨガを始めてみませんか?

笑顔にhappyになれますようレッスンご参加お待ちしてます。


引き続き、ヨガ教室Tomoyoga@京阪土居では1月2月お年玉キャンペーン割引価格で受講して頂けます!


この機会に是非ヨーガをご体験下さい


●毎週金曜日15:00〜16:15 1/6スタート

●毎週日曜日17:00〜18:15 1/8スタート

※第5週目は休講


★★お年玉キャンペーン★★

初回体験1,000円

月謝4回6,000円→5,000円

月謝2回3,000円→2,500円

ビジター1回2,000円→1,500円

貸しマット200円→無料


ご予約・お問い合わせ

09065543971

tomoyoga114@gmail.com

奥村智代




さて、2月のレッスンスケジュール曜日別です。
今月はねじりとパランスポーズを深めます。


音符日曜日
JOYFIT阪急伊丹
12:20~13:20 ボディメイクヨガ 
13:35~14:20 JSAボールエクササイズ 

17:00~18:15 
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音符火曜日

19:00~20:00



音符水曜日
おおさかパルコープ城東組合員会館 (コープ組合員限定講座) 
10:15~11:30ボディメイクヨガ


ヨガ教室Tomoyoga@城東
15:00~16:00 
{66B935B2-261B-4F90-9745-CE9F4E2A1A07:01}



大人のヨガ教室
水曜日19:30~20:30  1日 15日開講
大阪市立古市小学校(最寄駅森小路)



音符木曜日
ライフィット(阪急豊中)
11:00~12:00ボディメイクヨガ

 
JOYFIT阪急伊丹
14:30~15:45 ボディアライメントヨガ
時間変更75分です


 
音符金曜日
ヨガTSURUMI(鶴見緑地公園球技場)
10:30~11:45 ボディメイクヨガ
1回1,300円 月謝4回4,200円



15:00~16:15
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19:00~20:00 リフレッシュヨガ


09065543971
ヨガ講師奥村智代まで