こんにちはヨガ教室Tomoyogaの奥村智代です。
今年は去年より花粉が数倍多いくなるらしいですヨガで自律神経のバランスを整えて花粉症を緩和しましょう！
今月も、笑顔にhappyになれますようレッスンご参加お待ちしてます。
さて、3月のレッスンスケジュール曜日別です。
今月はテーマ脚、足、
日曜日12:20～13:20 ボディメイクヨガ
13:35～14:20 JSAボールエクササイズ
ヨガ教室Tomoyoga@京阪土居
17:00～18:15
火曜日19:00～20:00 3/21→振替3/20
水曜日おおさかパルコープ城東組合員会館 (コープ組合員限定講座) 4月生募集中 詳しくはこちら☆
10:15～11:30ボディメイクヨガ 3/29休講
ヨガ教室Tomoyoga@城東
15:00～16:00
大人のヨガ教室
水曜日19:30～20:30 1日 15日開講
今月で終了です
大阪市立古市小学校(最寄駅森小路）
木曜日11:00～12:00ボディメイクヨガ
14:30～15:45 ボディアライメントヨガ
時間変更75分です
金曜日10:30～11:45 ボディメイクヨガ 3/31はワンコイン
１回1,300円 月謝４回4,200円
ヨガ教室Tomoyoga@京阪土居
15:00～16:15 3/31休講
19:00～20:00 リフレッシュヨガ 3/31休講
09065543971
ヨガ講師奥村智代まで