ダイエット記録開始

ダイエット開始。

口に入れた全てのものとカロリーを毎日記録していきます。

どんなにめんどくさくても、サボらず記録して、毎日ブログに公開していきます。

一ヶ月続いた時と同じやり方でやります。

今日の夕食から始めました。

夕食　目玉焼き3個『400カロリー』白米少々『100グラムくらい』『156カロリー』小松菜の味噌汁1杯『60カロリ』合計716カロリー

ダイエットしなかったら、マジで入院します。