と自分に言い聞かせてる
と自分に暗示を掛ける
大丈夫
食べれない
あんまお腹が空かないのです
ちょっぴり空腹を感じでも
全く食べる気にはならんのですよ
体重は劇的に減った訳でもなく
マイナス2キロのまんま…
どうせならもっと減ってくれよ
摂食障害と偏食の私
偏食の私は同じ物を食べ続けてしまう…
身体が受け付けなくなるまで食べ続けてしまう
長年生きていて私なりに学習したから
最近は受け付けなくなる前に
好きな食べ物を嫌いにならぬ様に…
同じ物を食べても途中で気を付けたりしているよ
摂食障害はと言うと…
今は全くやってないけど
一昔前まで過食嘔吐をしていた
若い頃からずっと…
毎日のように大量に
泣きながら苦しいよぉ〜とアホみたいに食べて
泣きながら苦しいよぉ〜と嘔吐する
過食嘔吐の為の食料品をストックしていたり…
過食嘔吐をしない為に
食料品のストックをしない様にしても
夜フラフラ〜とコンビニ行って買い漁って
結局過食嘔吐をしてしまうアホ脳だった
今も何かのスイッチが入ったらやってしまいそうだけど…
大丈夫な気もする
本当キチガイだよね
勿体無いったらありゃしねぇ
その絶好調に過食嘔吐してた時に
過食嘔吐の後に自己嫌悪に落ち入り
夜中に精神科に駆け込み入院🏥
助けてぇ〜
と…
そんな事を何回かやっていた
接触障害ではあるけども
拒食にはあんまなった事がなくて…
でも今年の１月２月の無気力のモヤモヤの頃
拒食になり１ヶ月で8キロ体重が落ちた…
体重が面白い感じに落ちたのが
嬉しかったりもしてたなぁ〜
そして今の私は拒食なんだと思う
なんだと思うじゃなくて拒食だよね
まぁ〜自分の気の済むまで続けるだろう
倒れて入院しちゃえば良いのに🏥
とか思ったりもする
過去何回もブログに書いてると思うけど…
精神科の主治医に言われた忘れられない言葉
摂食障害なんて
若い子のなる病だよ
しっかりしなさい
ずっと心に残ってる
本当っ私よぉ〜
しっかりしなさい
しっかりしなさい
しっかりしなさい
しっかりしなくちゃ
昨日は４時間弱寝れてたみたい💤
昨日の歩数は…
９４７歩
また筋力落ちて歩けなくなりそうだ
今凄い眠い
寝れる時に寝とくかぁ〜💤💤