本日3回目の投稿
こんばんは…お邪魔します
ここで愚痴って…
なんとか気持ちを落ち着かせてます
しょ〜もない私にお付き合いさせてしまって
そ〜り〜🙏
ちょっちメンタル故障中
故障したのは火曜日の夜から今日で4日目
なかなか長く感じた4日間
眠剤を飲み過ぎて記憶が曖昧
禁酒中なのでなんとかなんとか
自分のメンタル故障中と向き合ってみて
そんなに壊れては居ない…
（1回大声で泣いてました
）
）（大人なのにね）
）飲んでたらマジ狂ってたと思う
1回泣くくらいじゃ済まないと思われる
死なない自傷行為ももっとしてたと思う
死なない自傷行為もうっかり成功して
逝ってたりもあり得る
まぁ過去成功した事はないんだけど
それか階段から落ちてとか
フラフラ〜で転んでとかして
どっか骨折でもして入院して🏥
逆に安心してたかもしれない
また首の骨骨折して死んでたかもしれない…
即死ならそれはそれで良いんだけどなぁ〜
自分で決めたマイルール
循環器内科受診まで禁酒
頑固で意固地なので守れてる
まだまっ良いっか
のスイッチ入ってない
偉いぞっ私✨
きっとよっぽど循環器内科の主治医の
遠慮ない攻撃が嫌なんだと思う
本当に毎回撃沈させられるから
循環器内科の受診までまだ10日以上あるけど…
そんな長くメンタル故障中のまんまなのか
いやいや
そんな長く引っ張りたくないぞ
その前にちゃんとメンタルの修理しなきゃ✨
なんとかしなくちゃ
ちゃんとメンタルと折り合い付けて
落ち着かせなくちゃね
今日の昼間は眠剤飲まなかった
なのでお昼寝もせずに
長い長い１日をモヤモヤ過ごしました
過ごしましたAmazonからプロテインが届いた
今日も食べたくない食べれない
プロテインが今の私の主食だから
どうか美味しい事を願う🙏
早々と眠剤飲みました…
（6時半頃）
早々と寝る気満々💤
早々と寝て💤きっとまた
２時間後とかに起きちゃうんだろうなぁ〜
（起きてしまって今は8時ちょい過ぎ）
生活のリズムぐちゃぐちゃだ
私の心の中もぐちゃぐちゃだ
はぁ〜心穏やかじゃない
眠くなって来た💤💤
寝れる時は寝なくちゃわ💤
おやすみなさい
なんか痛々しいおばちゃんだな
メンタルポンコツでお恥ずかしい
寝ますわ💤
皆様は良い週末を送って下さいね
