眠れません
昨日８時くらいの結構な早い時間に
眠ってしまいたくて眠剤２錠飲み…
その後２時間もしないで目覚めてしまい
モヤモヤ
その後少しは寝てたみたいだけど
ショートスリーパーの私は
長い時間寝てらんない
いつも電話くれる人と夜中に話して…
愚痴を聞いてもらうものの…
彼の言ってる事は全て正しいの
超⤴︎プラス思考の考えには共感出来ず
言っている事は物凄く分かるんだけど
根っからのマイナスの思考の私には
分かっては居るけどそれを実行に移せない
そんな脳に変換出来ないのです
お互い分かり合えないから
なんとも嫌な空気感が流れる
ポツリ彼が…
なんでそんな簡単な事出来ないのかな
マイナスの私にはなんも簡単な事じゃない
分かって貰えないなら今まで
自分が話してた事はは無意味だね😠
となり変な空気感で電話を切った
それが多分朝５時頃…
再び眠剤を飲んで寝たんだけど
また２時間しない内に起きてしまい
それでもまだ7時前
全然寝た気がしない
それから再び眠剤を飲み…
また２時間しない内に目覚めてしまう
ゆっくり寝かせてくれ
その後再び眠剤を飲み…
寝るスタイルになるものの…
全く眠剤が効かない
眠剤慣れしてしまって効かないのです
お願いします寝かせて下さい
今日の私は何も出来ません
食事も受け付けません
何も考えたくないから
ただただ寝たいだけなのです💤
それすら出来ないなんて
昨日夜から眠剤を５錠も飲んでるのに…
ショートスリーパー過ぎて
全然スッキリ出来ない
モヤモヤ
お酒を飲んでしまおうかとも思ったけど…
禁酒中なので飲んでない
今飲んだら絶対に壊れるに違いない
こんなに眠剤も飲んでるから
フラフラになって転んだり
階段から落ちそうで怖い
それはそれでそうなれば良いのに
と思う自分も居るんだけど…
禁酒中と言うマイルールを守れている私…
と言うマイルールを守れている私…偉いぞっ✨とは思うけど…
今日も寝れなかったら
飲んでしまって派手に壊れるカモ
本当っ今日はなんも出来ません
動けません
１日がとっても長いっす
頭も久々に痛いっす
しんどいっす
大丈夫落ち着いて私
落ち着いて私大丈夫だよ
大丈夫なんだってば
大丈夫
きっと大丈夫
訳分からなくてごめんなさいね🙏