おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
体調がいいんです！
と話してくれたのは、稲沢市からお越しのYさんです。
Yさんは、ダイエットスタートして1ケ月と2週間が過ぎた女性です。
体重の推移は、ダイエットスタート時と比べて
マイナス 4.6ｋｇ
そんなＹさんが・・
最近、体調がいいんです！
家事の合間合間に、横になる必要が無くて
次、次って感じに家事をやれるんです。
と話してくれました。
ダイエットを始めると体調が悪くなる方が多いようです。
でも、ともとのダイエットは、その逆で・・
どんどん元気になっていくんです。
なぜそうなるのか？
それは・・
体の機能を維持していくために必要な必須栄養素をしっかり摂るからです。
からだの基本的な機能を維持しているのは
カロリーよりも必須栄養素です。
しかし、多くのダイエットは
カロリーを減らすことで必須栄養素の摂取量が減っているのに
そこを気にしていません。
だから、体調不良になることは多いんです。
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ダイエットサポート ヘルシースリム ともと
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土 祝日 9時～18時
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■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ T E L 0587-97-0696
■ 駐 車 場 二台完備
■ 完全予約制
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