おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
10年飲んでも下がらなかった血圧が・・
と話してくれたのは、稲沢市からお越しのSさんです。
Sさんは、ダイエットスタートして2ケ月が過ぎた女性です。
体重の推移は、ダイエットスタート時と比べて
マイナス 6.6kg
そんなSさんが・・
最近、朝の血圧が100くらいまで下がっているんです。
10年飲んでも下がらなかったんですよ!
先日、薬をもらいに行ったとき・・
このまま低く安定するようなら、今度来たときは薬なしにできるかもしれないですね
と言われたんです。
と話してくれました。
ダイエットすると血圧が下がる
ありそうな話ですが、実は、現実には、なかなか無いんです。
だから、多くの人は・・
薬を飲みだしたら一生飲まなければならない
と思い込んでいます。
血圧を下げよう~
と考えがちですが、そうは考えず
なぜ、血圧が上がったのか?
と考えると対処法は見えてきます。
端折って言うと・・
血管の細胞が本来の性能を発揮できなくなっているから!
これだけのことです。
ここまで理解できると簡単です。
食改善あるのみです!
ともとのダイエットは、食改善を基本としたダイエットですから
血圧が下がるようになるんです。
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土 祝日 9時~18時
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