おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
外食が続いたから、調整してます！
と話してくれたのは、稲沢市からお越しのSさんです。
Sさんは、ダイエットスタートして3週間が過ぎた女性です。
体重の推移は、ダイエットスタート時と比べて
マイナス 1.8ｋｇ
そんなＳさんが・・
外食が続いたから、調整してます！
48時間ですよね！
と話してくれました。
同じ外食でも・・
マイナス感情をもって食べるより
喜んで食べる、楽しんで食べると太りにくい・・
Ｓさんは、こんなことを実践してきたようです。
でも、結果は・・・・(-_-;)
ダイエットは科学です。
摂ったカロリーは、消費しない限り、「無」にはなりません。
たしかに、ネガティブ感情より、ポジティブ感情の方が
細胞の働きに違いはあるのかもしれません。
でも、それが・・
何百kcalの消費の違いが出るとは考えられません。
Ｓさんも、過去の自分の実践から、同じように感じているようで
48時間リセット！！
実践してくれています。
まだまだ人間の身体の仕組みで分かっていないことはたくさんあると思います。
でも、分かっていることは、分かっています。
ダイエットは、科学です！！
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ダイエットサポート ヘルシースリム ともと
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土 祝日 9時～18時
■ 定 休 日 日曜日 不定休
■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ T E L 0587-97-0696
■ 駐 車 場 二台完備
■ 完全予約制
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