おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
どれだけ食べすぎだったのか、良く分かります!
と話してくれたのは、稲沢市からお越しのKさんです。
Kさんは、ダイエットスタートして2週間が過ぎた女性です。
体重の推移は、ダイエットスタート時と比べて
マイナス 2.6kg
そんなMさんが・・
今までが、どれだけ食べすぎだったのか、良く分かります!
前までは、食事を食べたら、一旦、休憩してからでないと
片付けができなかったんですが・・
今は、食べた後、すぐに、片付けが楽々できますから・・
と話してくれました。
腹八分目というか、食べるべき量を分かっている人は少ないように感じます。
動物が「食べるべき量」というのは・・
食後、すぐに全速力で走れるかどうか?
が基準です。
野生では、満腹になって休憩していたら・・
他の肉食動物に襲われてしまいます。
ですから、いつでも、全力疾走できることは重要です。
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ダイエットサポート ヘルシースリム ともと
■ 営 業 時 間 月~金 9時~20時
土 祝日 9時~18時
■ 定 休 日 日曜日 不定休
■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ T E L 0587-97-0696
■ 駐 車 場 二台完備
■ 完全予約制
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