おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
食べすぎたときは、翌日でコントロールしています。
と話してくれたのは、稲沢市からお越しのMさんです。
Mさんは、ダイエットスタートして1ケ月と2週間が過ぎた女性です。
体重の推移は、ダイエットスタート時と比べて
マイナス 4.9ｋｇ
そんなＭさんが・・
敬老の日にちなんで、母の食事会をしたんです。
セーブしながら食べるつもりだったんですが
美味しいお店だったので
少し食べすぎて・・
でも、翌日と翌々日でコントロールしました！
と話してくれました
生活していくうえで、外食や、つい食べ過ぎてしまうことはあると思います。
大切なことは、そのあと、体重をコントロールできるかどうかです。
ともとでは、ダイエット期間中に・・
そのコントロール力も身につけられるようにアドバイスしていますよ。
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ダイエットサポート ヘルシースリム ともと
■ 営 業 時 間 月～金 9時～20時
土 祝日 9時～18時
■ 定 休 日 日曜日 不定休
■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ T E L 0587-97-0696
■ 駐 車 場 二台完備
■ 完全予約制
■ お子様連れ OK！
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